このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > yukiaさんのマイページ

日記

2013年10月7日(月)
体重65.4kg   体脂肪率32.2%

毎日体重を測る(朝起きたら)

未記入

体を温めるものを飲む

未記入

21時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

海藻類をとる

未記入

運動

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2013年10月1日(火)
体重66.7kg

毎日体重を測る(朝起きたら)

未記入

体を温めるものを飲む

未記入

21時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

海藻類をとる

未記入

運動

未記入

66.7kg

23:05

コメント(0)

2013年9月30日(月)
体重65.8kg   体脂肪率32.3%

毎日体重を測る(朝起きたら)

未記入

体を温めるものを飲む

未記入

21時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

海藻類をとる

未記入

運動

未記入

65.8kg

23:07

コメント(0)

コメント(0)

2013年9月29日(日)
体重66.4kg   体脂肪率33.3%

毎日体重を測る(朝起きたら)

未記入

体を温めるものを飲む

未記入

21時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

海藻類をとる

未記入

運動

未記入

コメント(0)

2013年9月16日(月)
体重66.5kg

毎日体重を測る(朝起きたら)

未記入

体を温めるものを飲む

未記入

21時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

海藻類をとる

未記入

運動

未記入

66.5kg

09:46

コメント(0)

  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:171.0cm
最終目標は2014年8月くらいまでに58キロ!

2013年11月23日ダイエット再開。
好きなものはお肉!(`・ω・´)
2011年1月28日スタート
開始時66.0kg 33.0%
-0.3kg -1.6%
現在65.7kg 31.4%
あと3.7kg
目標62.0kg   

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

たか
40代前半 女性 
170.0cm 63.0s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

キキ
女性 
170.0cm 62.7s

一覧へ

 

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!