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ダイエット日記 > yukiaさんのマイページ

日記

2013年10月7日(月)
体重65.4kg   体脂肪率32.2%

毎日体重を測る(朝起きたら)

未記入

体を温めるものを飲む

未記入

21時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

海藻類をとる

未記入

運動

未記入

コメント(0)

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2013年10月1日(火)
体重66.7kg

毎日体重を測る(朝起きたら)

未記入

体を温めるものを飲む

未記入

21時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

海藻類をとる

未記入

運動

未記入

66.7kg

23:05

コメント(0)

2013年9月30日(月)
体重65.8kg   体脂肪率32.3%

毎日体重を測る(朝起きたら)

未記入

体を温めるものを飲む

未記入

21時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

海藻類をとる

未記入

運動

未記入

65.8kg

23:07

コメント(0)

コメント(0)

2013年9月29日(日)
体重66.4kg   体脂肪率33.3%

毎日体重を測る(朝起きたら)

未記入

体を温めるものを飲む

未記入

21時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

海藻類をとる

未記入

運動

未記入

コメント(0)

2013年9月16日(月)
体重66.5kg

毎日体重を測る(朝起きたら)

未記入

体を温めるものを飲む

未記入

21時以降は食べない

未記入

お通じ

未記入

海藻類をとる

未記入

運動

未記入

66.5kg

09:46

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:171.0cm
最終目標は2014年8月くらいまでに58キロ!

2013年11月23日ダイエット再開。
好きなものはお肉!(`・ω・´)
2011年1月28日スタート
開始時66.0kg 33.0%
-0.3kg -1.6%
現在65.7kg 31.4%
あと3.7kg
目標62.0kg   

 

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アキラ
男性 
174.0cm 65.1s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

キキ
女性 
170.0cm 62.9s

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