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ダイエット日記 > めいさんのマイページ

日記

2011年5月19日(木)
体重53.1kg

野菜をたくさん食べる

○

炭水化物は少量に

○

たくさん歩く

×

家事で体を動かす

×

便秘しない

○

21:11

丸々してきた。なんとかしないと。

コメント(1)

2011年5月18日(水)
体重53.1kg

野菜をたくさん食べる

○

炭水化物は少量に

×

たくさん歩く

×

家事で体を動かす

×

便秘しない

×

寝不足

00:00

チビちゃんなかなか寝てくれず寝不足の日々…

コメント(1)

2011年5月17日(火)
体重52.5kg

野菜をたくさん食べる

○

炭水化物は少量に

○

たくさん歩く

×

家事で体を動かす

×

便秘しない

○

食欲が止まりません。
母乳をあげているせいが水分をたくさんとっているのに便秘気味…
チビちゃんは約3800gになりました。

コメント(0)

2011年5月16日(月)
体重52.3kg

野菜をたくさん食べる

○

炭水化物は少量に

×

たくさん歩く

×

家事で体を動かす

×

便秘しない

×

甘いものが止まらない。
チビちゃんがなかなか寝てくれず睡眠不足でぐったりか

コメント(0)

2011年5月15日(日)
体重52.4kg

野菜をたくさん食べる

○

炭水化物は少量に

○

たくさん歩く

×

家事で体を動かす

×

パパ

21:40

今日はパパが休みでチビに会いに来た。
みんなでスタバでお茶したり家でお茶したり…
カロリーオーバー。

コメント(1)

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40代前半 女性 身長:163.0cm
5月5日に2人目を出産しました。
これから産後ダイエット頑張りたいと思います。
2011年1月28日スタート
開始時52.8kg
+0.2kg
現在53.0kg
あと3kg
目標50.0kg

 

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164.0cm 52.2s

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