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ダイエット日記 > めいさんのマイページ

日記

2011年10月6日(木)
体重53.0kg

野菜をたくさん食べる

未記入

炭水化物は少量に

未記入

たくさん歩く

未記入

家事で体を動かす

未記入

便秘しない

未記入

53.0kg

23:24

コメント(0)

2011年10月5日(水)
体重53.0kg

野菜をたくさん食べる

未記入

炭水化物は少量に

未記入

たくさん歩く

未記入

家事で体を動かす

未記入

便秘しない

未記入

53.0kg

20:46

コメント(0)

2011年10月4日(火)
体重52.6kg

野菜をたくさん食べる

未記入

炭水化物は少量に

未記入

たくさん歩く

未記入

家事で体を動かす

未記入

便秘しない

未記入

52.6kg

20:26

コメント(0)

2011年10月3日(月)
体重53.2kg

野菜をたくさん食べる

未記入

炭水化物は少量に

未記入

たくさん歩く

未記入

家事で体を動かす

未記入

便秘しない

未記入

53.2kg

20:33

コメント(0)

2011年10月2日(日)
体重53.8kg
消費カロリー 1,750 kcal

野菜をたくさん食べる

○

炭水化物は少量に

○

たくさん歩く

○

家事で体を動かす

○

便秘しない

×

53.8kg

20:25

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:163.0cm
5月5日に2人目を出産しました。
これから産後ダイエット頑張りたいと思います。
2011年1月28日スタート
開始時52.8kg
+0.2kg
現在53.0kg
あと3kg
目標50.0kg

 

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優羽空
女性 
166.0cm 51.9s

イソフラボン
女性 
161.8cm 53.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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