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ダイエット日記 > まみりんごさんのマイページ

日記

2011年3月28日(月)
体重52.0kg

腹八分目 無理な食事制限なしx

×

ああー

22:00

久しぶりの日記


やっぱり日記書くのはさぼるなぁ(笑)

けど、ダイエットゎ頑張ってるよ


体重変わってないけど\(^ー^)/



半身浴なう

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2011年3月10日(木)
体重52.0kg

腹八分目 無理な食事制限なしx

○


テスト期間で更新忘れてた〓〓〓



でも体重ゎ安定してるよ






今月は、あと2キロ落とします

コメント(2)

2011年3月4日(金)
体重52.5kg

腹八分目 無理な食事制限なしx

○

麺棒ダイエット

22:52
体重52.5kg  
麺棒ダイエット

麺棒ダイエット
さっきコメントで、麺棒ダイエットについて質問きたので紹介しまする(`・ω・)b



麺棒ダイエットは、綿棒でなく麺を伸ばす棒でリンパを刺激するダイエットで、芸能人のスザンヌさんもやっているというダイエットです。

本では、基本10日で痩せる前提で中には、4キロ近く落ちる人も(^w^)


そして、ほとんどの人が開始3日からお通じがよくなると言っています。



このダイエットの醍醐味は、無理な食事制限なしに痩せてリバウンドしないことです。






まぁーこんなかんじです〓
まだ、3日目なんで結果わからないですけど、10日目かならず報告します〓〓〓

ちなみに、お通じはよくむくみはなくなりました

分からないことあったらコメください(^o^)/

コメント(1)

3日目

20:40
体重52.0kg  


こんばんは〓



いきなりですが、足のむくみとりって大事なんだね(^o^)/

なんか、本格的に減量初めて3日目…

半身浴に、リンパマッサージを本格的にやってたら、お通じがよくなった(^o^)/




便秘気味だっただから嬉しい

これからも頑張ろ

コメント(3)

2011年3月3日(木)
体重52.0kg

腹八分目 無理な食事制限なしx

○

何年ぶり?

22:41
体重52.0kg  


体重がまた少し減っていたぱお(^o^)/


小5のおでぶ初期の体重に戻った
あん時は、水泳止めたし、体が出来てないから余計におでぶだったなぁ〓〓




でも、地味に効果がでてるし頑張るよ┗(┗´∀`★)

コメント(0)

2日目

18:39

友達と決心したのにさぼった私




ちゃんと頑張らないと(^o^)/

コメント(0)

2011年3月2日(水)
体重52.5kg

腹八分目 無理な食事制限なしx

○

みんな

19:07

今日から友達と一緒にダイエットすることになったから頑張るんだ〓


今、ミラクルチェンジ見てる(^w^)

コメント(0)

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23歳 女性 身長:157.0cm
頑張って痩せるんだい(^o^)/


運動部だから脚がWWWあからさまみんなより太いだけど

でも逆に運動部だからこそ、食事制限をあまりしないでたくさん運動して痩せたる

もぅクラスの男子に馬鹿にされない

痩せてやる
基本、プラスにいこうかぁ(^o^)/





よかったら、絡んでください
一緒にがんばりましょう(^w^)
2011年1月27日スタート
開始時56.0kg
-6kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

今日
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合計

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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