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ダイエット日記 > まみりんごさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.半身浴20分以上実行率25%25%
2.ストレッチする実行率33%33%
3.腹八分目 無理な食事制限なしx実行率94%94%
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日記

2011年8月26日(金)
体重50.0kg

半身浴20分以上

×

ストレッチする

○

腹八分目 無理な食事制限なしx

○

昨日は若干さぼっちゃった(>_<)


でもストレッチは
やったよ


今日も頑張ろう!(b^ー°)

コメント(0)

2011年8月25日(木)
体重50.0kg

半身浴20分以上

×

ストレッチする

×

腹八分目 無理な食事制限なしx

○

あああ

10:02

体重測ってないよう(>_<)

もうね!
あなたの為に細くなりたい目標できたから痩せる



なんか細過ぎは
嫌だって言われたから
目標も45キロに変更☆


クリスマスまでには痩せたいな



痩せて、髪伸ばして
可愛いスカート履いて
ディズニーランドデートに望む(^∀^)ノ



したら…

コメント(1)

2011年8月24日(水)
体重50.0kg

半身浴20分以上

×

ストレッチする

×

腹八分目 無理な食事制限なしx

○

昨日は

13:13

夜だけがっつりいただきました

コメント(0)

2011年8月22日(月)
体重50.0kg

半身浴20分以上

○

腹八分目 無理な食事制限なしx

○

悔しい

14:35

太い太いけなしてくる
男子がいるので
またダイエット再開します(^∀^)ノ

コメント(0)

2011年3月31日(木)
体重50.0kg

腹八分目 無理な食事制限なしx

○


昨日部活終わった後体重計乗ったら、2キロ落ちてた



嬉しすぎる(>_<)




もちろんこれからも、気を緩めずやってくぜ

コメント(1)

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23歳 女性 身長:157.0cm
頑張って痩せるんだい(^o^)/


運動部だから脚がWWWあからさまみんなより太いだけど

でも逆に運動部だからこそ、食事制限をあまりしないでたくさん運動して痩せたる

もぅクラスの男子に馬鹿にされない

痩せてやる
基本、プラスにいこうかぁ(^o^)/





よかったら、絡んでください
一緒にがんばりましょう(^w^)
2011年1月27日スタート
開始時56.0kg
-6kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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エポック
女性 
159.0cm 50.3s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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