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ダイエット日記 > まゆ平さんのマイページ

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ダイエットルール

1.夜8時以降食べない実行率100%100%
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日記

2020年7月10日(金)
体重67.7kg   体脂肪率34.2%

夜8時以降食べない

未記入

コメント(0)

2020年6月25日(木)
体重68.0kg   体脂肪率34.3%

夜8時以降食べない

未記入

コメント(0)

2020年6月17日(水)
体重69.1kg   体脂肪率34.7%

夜8時以降食べない

未記入

コメント(0)

2020年6月16日(火)
体重69.5kg   体脂肪率35.5%

夜8時以降食べない

未記入

コメント(0)

2020年6月15日(月)
体重69.2kg   体脂肪率34.9%

夜8時以降食べない

未記入

コメント(0)

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53歳 女性 身長:161.5cm
『美』に対する欲求は
ほぼ無くなってしまったけれど、
『健康』のために体重を減らさねば(*_*)

2020年5月24日再スタート!




娘の影響でバンタン(BTS )にハマり中♪



2011年1月5日スタート
開始時68.3kg 35.4%
-0.6kg -1.2%
現在67.7kg 34.2%
あと7.8kg あと9.2%
目標59.9kg 25.0%

 

まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 68.4s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 67.0s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.7s

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