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ダイエット日記 > まゆ平さんのマイページ

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ダイエットルール

1.夜8時以降食べない実行率100%100%
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日記

2020年8月23日(日)
体重66.0kg   体脂肪率33.6%

夜8時以降食べない

未記入

コメント(0)

2020年8月22日(土)
体重66.8kg   体脂肪率34.0%

夜8時以降食べない

未記入

コメント(0)

2020年8月19日(水)
体重67.0kg   体脂肪率33.5%

夜8時以降食べない

未記入

コメント(0)

2020年8月18日(火)
体重66.4kg   体脂肪率34.0%

夜8時以降食べない

未記入

コメント(0)

2020年8月2日(日)
体重67.6kg   体脂肪率34.0%

夜8時以降食べない

未記入

コメント(0)

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53歳 女性 身長:161.5cm
『美』に対する欲求は
ほぼ無くなってしまったけれど、
『健康』のために体重を減らさねば(*_*)

2020年5月24日再スタート!




娘の影響でバンタン(BTS )にハマり中♪



2011年1月5日スタート
開始時68.3kg 35.4%
-2.3kg -1.8%
現在66.0kg 33.6%
あと6.1kg あと8.6%
目標59.9kg 25.0%

 

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 64.8s

ゆきぱんだ
47歳 女性 
162.0cm 68.0s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 64.4s

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