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グラフの見方
1.夜8時以降食べない
実行率
100%
ダイエットルールの詳細を見る
2020年8月23日(日)
体重
66.0kg
体脂肪率
33.6%
夜8時以降食べない
66.0kg 33.6%
07:31
コメント(0)
2020年8月22日(土)
体重
66.8kg
体脂肪率
34.0%
夜8時以降食べない
66.8kg 34.0%
23:14
コメント(0)
2020年8月19日(水)
体重
67.0kg
体脂肪率
33.5%
夜8時以降食べない
67.0kg 33.5%
22:03
コメント(0)
2020年8月18日(火)
体重
66.4kg
体脂肪率
34.0%
夜8時以降食べない
66.4kg 34.0%
07:33
コメント(0)
2020年8月2日(日)
体重
67.6kg
体脂肪率
34.0%
夜8時以降食べない
67.6kg 34.0%
22:16
コメント(0)
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日記一覧
日記画像一覧
まゆ平
54歳 女性 身長:161.5cm
『美』に対する欲求は
ほぼ無くなってしまったけれど、
『健康』のために体重を減らさねば(*_*)
2020年5月24日再スタート!
娘の影響でバンタン(BTS )にハマり中♪
2011年1月5日スタート
開始時
68.3kg
35.4%
-2.3kg
-1.8%
現在
66.0kg
33.6%
あと6.1kg
あと8.6%
目標
59.9kg
25.0%
ジュース(清涼飲料水)
(まゆ平)
ジュース(清涼飲料水)
(ピンク)
3年ぶりの投稿
(まゆ平)
3年ぶりの投稿
(ピンク)
祝♪( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
(くも美)
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ありんこ
30代後半 女性
162.0cm 66.4s
伊野
45歳 女性
163.0cm 64.4s
ゆきぱんだ
47歳 女性
162.0cm 67.8s
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2021年1月
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木
金
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適正体重計算
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