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ダイエット日記 > どりどりさんのマイページ

日記

2013年1月13日(日)
体重58.6kg   体脂肪率34.5%

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

コメント(0)

2013年1月12日(土)
体重59.0kg   体脂肪率34.6%

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

コメント(0)

2013年1月11日(金)
体重59.0kg   体脂肪率35.0%

夜8時以降食べない

×

体重毎日計る

○

サウナ

×

朝ヨガ

×

モムチャンダイエットDVD

×

年が明けました。
昨日からダイエット再開です。

去年3月半ばからダイエット日記をつけず
ダイエットもやらず
自分に甘く。。。

してたら、ドーン!!!
体重上昇しまくりだわね、あたりまえだけど。

新しい年とともにダイエットはじめます。
ここでふんばらないと、もう二度と戻れない身体になりそうで。

★1月の目標★
-2kg 57kg

がんばるぞーーー!!

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2013年1月10日(木)
体重59.6kg

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

59.6kg

11:29

コメント(0)

2012年3月21日(水)
体重58.8kg   体脂肪率34.4%

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

コメント(0)

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女性 身長:164.0cm
2013年、ダイエット再開。
1月中に-2kg 57kgが目標でっす
2010年12月21日スタート
開始時60.0kg 31.0%
-3.4kg +1.2%
現在56.6kg 32.2%
あと2.6kg あと7.2%
目標54.0kg 25.0%

 

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昨日
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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Potgirl
27歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

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