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ダイエット日記 > どりどりさんのマイページ

日記

2013年1月28日(月)
体重57.8kg   体脂肪率34.8%

夜8時以降食べない

○

体重毎日計る

○

サウナ

×

モムチャンダイエットDVD

×

ププ

○

すし

10:28

昨夜は寿司をたんまり食べたので
心配してたけど体重、
57キロ台なんとかキープできてる

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2013年1月27日(日)
体重57.2kg   体脂肪率33.4%

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

コメント(0)

2013年1月26日(土)
体重57.4kg   体脂肪率35.4%

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

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2013年1月25日(金)
体重57.8kg   体脂肪率33.4%

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

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2013年1月24日(木)
体重58.2kg   体脂肪率32.4%

夜8時以降食べない

×

体重毎日計る

○

サウナ

×

モムチャンダイエットDVD

×

ププ

×

体重着実に増えてるやん!!
食べたい願望と戦う今日このごろ。
空腹感を感じれるようにしたいものですし。

コメント(0)

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女性 身長:164.0cm
2013年、ダイエット再開。
1月中に-2kg 57kgが目標でっす
2010年12月21日スタート
開始時60.0kg 31.0%
-3.4kg +1.2%
現在56.6kg 32.2%
あと2.6kg あと7.2%
目標54.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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Potgirl
27歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

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