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ダイエット日記 > どりどりさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.夜8時以降食べない実行率50%50%
2.体重毎日計る実行率95%95%
3.サウナ実行率12%12%
4.モムチャンダイエットDVD実行率13%13%
5.ププ実行率84%84%
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日記

2013年4月29日(月)
体重56.6kg   体脂肪率32.2%

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

コメント(0)

2013年4月22日(月)
体重57.2kg   体脂肪率32.2%

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

コメント(0)

2013年4月12日(金)
体重56.6kg   体脂肪率31.7%

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

コメント(0)

2013年4月11日(木)
体重57.0kg   体脂肪率33.8%

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

コメント(0)

2013年4月10日(水)
体重57.4kg   体脂肪率33.0%

夜8時以降食べない

未記入

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

コメント(0)

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女性 身長:164.0cm
2013年、ダイエット再開。
1月中に-2kg 57kgが目標でっす
2010年12月21日スタート
開始時60.0kg 31.0%
-3.4kg +1.2%
現在56.6kg 32.2%
あと2.6kg あと7.2%
目標54.0kg 25.0%

 

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30

 

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.5s

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Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

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