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ダイエット日記 > まっきー★さんのマイページ

日記

2009年3月29日(日)
体重57.0kg   体脂肪率26.3%

達成するまで決して諦めない!

未記入

腹筋 20×2セット

未記入

20分以上湯船につかる

未記入

30回噛む

未記入

ストレッチして寝る

未記入

お菓子は2種類まで

未記入

☆7日目☆

00:00
体重57.0kg  体脂肪率26.3%

今日は1日ダラダラしてた・・・↓↓

だめだなぁ

こんあんじゃぁ・・・・(-_-)

もっとがんばんないとぉ〜

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☆8日目☆

00:00
体重57.0kg  体脂肪率26.3%

今日も部活なしでだらだらだったよぉ<(`^´)>

体重が変わってないのが良かったけど(^^;)

また、月曜日から部活始まるなぁ〜(-_-)

部活大変やけど・・・・頑張ってダイエットするぞぉ☆

筋トレとかもがんばろっ!!!!

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2009年3月27日(金)
体重57.0kg

達成するまで決して諦めない!

未記入

腹筋 20×2セット

未記入

20分以上湯船につかる

未記入

30回噛む

未記入

ストレッチして寝る

未記入

お菓子は2種類まで

未記入

☆4日目☆

00:00
体重57.0kg  

最近ゎ更新してなかったので・・・・3日分くらぃまとめて更新するので・・・短いです(^^;

部活がありましたぁ☆

ランニングを30分ぐらいしましたぁ☆☆

めっちゃ良ぃダイエットになったかも(#^.^#)

これからもがんばるぞぉ!!

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☆5日目☆

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体重57.0kg  

今日で学校も終了♪

春休みだぁ☆☆

たくさん遊ぶぞぉぉ(*^。^*)

短いけどごめん・・・。

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☆6日目☆

00:00
体重57.0kg  

春休み☆初☆の部活があったよぉ(^^)v

まぁたランニングしたぁ☆☆

つかれたよぉ(;;

まぁ、体重が減ったかと思って体重計にのったら・・・

あんまし変化なし・・・・

凹むなぁ(^^;

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2009年3月24日(火)
体重57.0kg   体脂肪率27.7%

達成するまで決して諦めない!

未記入

腹筋 20×2セット

未記入

20分以上湯船につかる

未記入

30回噛む

未記入

ストレッチして寝る

未記入

お菓子は2種類まで

未記入

今日は部活でランニングしました☆

めっちゃ大変だったゎ(-_-)

だけど良ぃダイエットになったかも (笑)

あっ☆ごりらサンいつもコメントしてくれてありがとね!

嬉しいです(*^。^*)

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2009年3月23日(月)
体重57.0kg

達成するまで決して諦めない!

未記入

腹筋 20×2セット

未記入

20分以上湯船につかる

未記入

30回噛む

未記入

ストレッチして寝る

未記入

お菓子は2種類まで

未記入

今日は部活の先輩への送別会がありました☆☆

みんなでチョコフォンデュしたので・・・・体重が増えたかなぁ??

と心配でしたが、変わらずで良かったです(^口^)

まだまだ始まったばっかり!

諦めないぞぉ(*^。^*)

コメント(1)

2009年3月22日(日)
体重57.0kg   体脂肪率25.6%

達成するまで決して諦めない!

未記入

腹筋 20×2セット

未記入

20分以上湯船につかる

未記入

30回噛む

未記入

ストレッチして寝る

未記入

お菓子は2種類まで

未記入

1日目終了しました(*^。^*)

腹筋わりと楽だったかなぁ♪
まぁ、持続できるようにがんばろぉ↑↑

昨日ですが・・・・春服を買いましたぁ=3
買ったけれども・・・・・今のタルンタルンの体ではカッコ悪いので(^^;

頑張って痩せてかっこよく着ることを目標にします(#^.^#)

でゎ

コメント(1)

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23歳 女性 身長:160.0cm
春に修学旅行で行く沖縄に向けて努力します!!

今のままでは着たい服が着れない!
頑張ってダイエットして着たい服が着れるようになりたいなぁ(´ω`)
2009年3月17日スタート
開始時58.0kg 26.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 26.0%
あと6.8kg あと5%
目標51.2kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.4s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.9s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.0s

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26歳 女性 
163.0cm 45.0s

みずきち(^ω^)!
24歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
23歳 女性 
146.0cm 46.4s

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