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ダイエット日記 > りんごちゃん。さんのマイページ

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日記

2011年2月9日(水)

21:19

あさ
なし



小豆デニッシュパン



カフェオレ200?リットル
野菜炒め
いたチョコ一枚
チョコラスクパン
チョコフランスパン
チーズ黒豆パン



(;_;)

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2011年2月8日(火)

・・・

00:00

昨日

野菜炒め


デニッシュ小豆パン一袋



飲み会で暴飲暴食


今日

アルフォート5粒くらい


サイゼリヤの日替わりランチ



鯛焼き一個
ケンタッキーのセット


夜中
ペピシ1杯
ココア二杯



デニッシュ小豆パン
あんぱん














あーあ。
もうなんかいやだよ。

コメント(1)

2011年2月5日(土)
体重50.9kg   体脂肪率33.6%

00:00
体重50.9kg  体脂肪率33.6%

グレープフルーツジュースのも〜(^o^)/

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今日のレコーディング
朝 なし


昼 炭酸水


夜 賄い(マグロどん.うどん)


間食 プルーン


間食のプルーン本間最高においしかったヨ!!!
程よい甘さ!(^o^)/

賄いもうまし!!!!


食べ物に感謝!

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2011年2月4日(金)
体重51.0kg   体脂肪率33.8%

最近

00:00

一昨日

野菜家炒め



セブイレのチョコスティック一袋



飲み会


昨日


肉じゃがオニギリ



なし


夕方
昆布オニギリ
ランチパック
賄いで天津飯



今日


なし



野菜炒め



パスタ一皿
ピザ食べ放題



(⌒〜⌒)

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2011年2月2日(水)
体重50.8kg

あちゃ

00:00


寝てた



野菜炒め


3時半くらい
ミスド2こ



賄いで白ご飯と鍋


11時半くらいにパン2個!!



パン美味しいんだもん(;∇;)/~~

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20代後半 女性 身長:148.0cm
1月中に49kg!達成したらまた目標体重変えていくよ!継続は力なり!美は一日にしてならず!
2010年12月17日スタート
開始時53.0kg 35.0%
-2.1kg -1.4%
現在50.9kg 33.6%
あと1.9kg あと3.6%
目標49.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 48.3s

犬福
50代前半 女性 
150.0cm 48.3s

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rikoさん
50代前半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
28歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
30代前半 女性 
159.0cm 60.0s

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