このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > miさんのマイページ

日記

2009年6月9日(火)
体重53.4kg   体脂肪率26.7%

半身浴30分以上

未記入

腹筋30回

未記入

間食なし

未記入

一口20回

未記入

野菜から食べる

未記入

6時までに夕食

未記入

小顔ストレッチ

未記入

うん

コメント(0)

2009年6月8日(月)
体重53.4kg   体脂肪率27.6%

半身浴30分以上

未記入

腹筋30回

未記入

間食なし

未記入

一口20回

未記入

野菜から食べる

未記入

6時までに夕食

未記入

小顔ストレッチ

未記入

( ̄・・ ̄)

コメント(0)

2009年6月7日(日)
体重53.9kg   体脂肪率24.4%

半身浴30分以上

未記入

腹筋30回

未記入

間食なし

未記入

一口20回

未記入

野菜から食べる

未記入

6時までに夕食

未記入

小顔ストレッチ

未記入

GANNBARO

00:00

うん

コメント(0)

2009年5月17日(日)
体重53.9kg   体脂肪率26.8%

半身浴30分以上

未記入

腹筋30回

未記入

間食なし

未記入

一口20回

未記入

野菜から食べる

未記入

6時までに夕食

未記入

小顔ストレッチ

未記入

わーい

コメント(0)

2009年5月3日(日)
体重54.1kg   体脂肪率26.9%

半身浴30分以上

未記入

腹筋30回

未記入

間食なし

未記入

一口20回

未記入

野菜から食べる

未記入

6時までに夕食

未記入

小顔ストレッチ

未記入

ぐふ

00:00

順調?なのか?

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:162.5cm
告白までに痩せる
2009年3月17日スタート
開始時55.7kg 28.0%
-2.7kg -1.8%
現在53.0kg 26.2%
あと4kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

一覧へ

 

26歳 女性 
163.0cm 45.0s

みずきち(^ω^)!
24歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
24歳 女性 
146.0cm 46.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!