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グラフ


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ダイエットルール

1.間食しない実行率0%0%
2.食事ゎバランス良く実行率0%0%
3.運動30分以上実行率0%0%
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日記

2009年3月16日(月)
体重49.0kg   体脂肪率20.0%

間食しない

未記入

食事ゎバランス良く

未記入

運動30分以上

未記入
今日から!!

始まりました−(ノ∀`)ノチャ

沢山情報交換してくださぃ:+((′艸`))+:。

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31歳 女性 身長:166.0cm
ダイエットに、何度も挑戦したけど…。。

自分に甘えて全て失敗に終わり(pД`。q)ガーン


こんどこそ頑張ろー!!
ヾ・A`ノ

強い意志を持って&無理せずにぃ〜。(・∀・∩)


3日坊主脱出だってばょー。
2009年3月16日スタート
開始時52.0kg 23.0%
-3kg -3%
現在49.0kg 20.0%
あと5kg あと3%
目標44.0kg 17.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.8s

ひより
女性 
163.5cm 49.7s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

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26歳 女性 
163.0cm 45.0s

みずきち(^ω^)!
24歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
23歳 女性 
146.0cm 46.4s

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