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ダイエット日記 > きょろちゃんさんのマイページ

日記

2011年1月5日(水)
体重60.4kg

家から駅までウォーキング!

未記入

間食しない!

未記入

夕ご飯は腹八分目まで!

未記入

継続!

00:00



継続しよう!

コメント(0)

2010年12月26日(日)
体重61.2kg

家から駅までウォーキング!

×

間食しない!

○

夕ご飯は腹八分目まで!

○

今日からゆっくりした冬休みが始まりますね!
とりあえず、グータラ生活直します!

しっかり勉強して、掃除して、運動する年末にしたいと…!
今日は踏み台しました★

縄跳びってダイエットにいいのかな?
ちょっと試してみたいと思っています!

コメント(0)

2010年12月25日(土)
体重62.8kg

家から駅までウォーキング!

未記入

間食しない!

未記入

夕ご飯は腹八分目まで!

未記入

旅行へ行って、
約2キロリバウンド…
自分の意志の弱さに…

心いれかえて!

コメント(0)

2010年12月21日(火)
体重60.6kg

家から駅までウォーキング!

○

間食しない!

×

夕ご飯は腹八分目まで!

○



なんでや〜!!


ファイトや・・・

コメント(1)

2010年12月20日(月)
体重60.0kg

家から駅までウォーキング!

×

間食しない!

×

夕ご飯は腹八分目まで!

×

★★

00:00

rilakkumar00さん、
遊殻さん、
みるくさん、
コメントありがとうございます!

ほんとにもうすぐなんで、
頑張ります!



もうすぐで私たちにとっては……
魔の冬休みが始まります!
私はあまりおせちが好きではありませんので、
おもち生活に毎年なっています><(泣)
なので今年はおもちおもち生活を控えます!
ここで誓います!

明日からは便秘対策で
一日2リットルの水を飲もうと思っています!
それと一日の生活の最初に駅までのウォーキングを
しっかりとやり直していきたいと思っています!


明日も一日がんばるぞ〜!

コメント(1)

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女性 身長:167.0cm

早く60キロ台から脱出して、目標体重にいけるように頑張っています!
特に良く似た体系の人一緒にがんばりましょう♪♪
2010年12月6日スタート
開始時62.0kg
-1.6kg
現在60.4kg
あと4.4kg
目標56.0kg

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.2s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.2s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.7s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

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