このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > きょろちゃんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.家から駅までウォーキング!実行率22%22%
2.間食しない!実行率33%33%
3.夕ご飯は腹八分目まで!実行率75%75%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年2月4日(金)
体重60.4kg

家から駅までウォーキング!

未記入

間食しない!

未記入

夕ご飯は腹八分目まで!

未記入

好調

00:00

最近生活リズムがよくなり始めてきたぞ!

この調子で!

コメント(0)

2011年1月31日(月)
体重60.6kg

家から駅までウォーキング!

未記入

間食しない!

未記入

夕ご飯は腹八分目まで!

未記入


コメント(0)

2011年1月20日(木)
体重61.0kg

家から駅までウォーキング!

未記入

間食しない!

未記入

夕ご飯は腹八分目まで!

未記入

^^

00:00

記録だけ

コメント(0)

2011年1月16日(日)
体重61.0kg

家から駅までウォーキング!

未記入

間食しない!

未記入

夕ご飯は腹八分目まで!

未記入

^^

00:00

^^

コメント(1)

2011年1月12日(水)
体重60.4kg

家から駅までウォーキング!

未記入

間食しない!

未記入

夕ご飯は腹八分目まで!

未記入

00:00

^^

コメント(0)

  1  2  3  4    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:167.0cm

早く60キロ台から脱出して、目標体重にいけるように頑張っています!
特に良く似た体系の人一緒にがんばりましょう♪♪
2010年12月6日スタート
開始時62.0kg
-1.6kg
現在60.4kg
あと4.4kg
目標56.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.2s

一覧へ

 

あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!