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ダイエットルール

1.毎日5分フラフープ!実行率100%100%
2.9時に寝る!(関係ないか?w)実行率0%0%
3.お風呂で脚をマッサージ実行率100%100%
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日記

2010年12月7日(火)
体重39.0kg

毎日5分フラフープ!

○

9時に寝る!(関係ないか?w)

×

お風呂で脚をマッサージ

○

今日はおやつ0 , フラフープを10分やった!
39からはじめ、明日は痩せてるかも…?
ちなみに何もしてなく1kgやせてましたw


今日からダイエット開始〜頑張るぞ〜

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20代前半 女性 身長:147.0cm
頑張って痩せます
2010年12月6日スタート
開始時40.0kg
-1kg
現在39.0kg
あと6kg
目標33.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

並え
39歳 女性 
150.0cm 40.5s

○○
女性 
147.0cm 42.0s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

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