このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > マーガレットさんのマイページ

日記

2009年9月15日(火)
体重70.0kg   体脂肪率31.0%

どうも旅行にいくとどうしても食べすぎて

体重が増えてしまいます。

今回は旅行というより、友達の家遊びにいったのですが・・・・


朝 バナナ 牛乳

昼 へぎそば

間食 あずきバー スイカ コーヒー牛乳

夜 お好み焼き グラスビール

コメント(0)

2009年9月14日(月)
体重69.8kg   体脂肪率29.0%

朝 バナナ 牛乳

昼 カレーつけめん

間食 あずきバー スイカ

夜 カレー

コメント(0)

2009年9月7日(月)
体重68.6kg   体脂肪率29.0%

朝 バナナ 牛乳


昼 冷やしめん

間食 あずきバー スイカ チョコ

夜 ご飯 冷しゃぶ 味噌汁

コメント(0)

2009年9月6日(日)
体重69.0kg   体脂肪率33.0%

少しもどったけどね^^;


朝 バナナ

昼 おでん

間食 あずきバー たこ焼き サイダー

夜 ほうとう

コメント(0)

2009年9月2日(水)
体重69.2kg   体脂肪率38.0%

旅行に行くとどうしても体重が増えてしまいます^^

今回は女性限定だったのか、食事のりょうもさほど多くなかった

朝 牛乳 カステラ

昼 冷やし麺(冷やし中華風つけめん) まめかん

間食 あずきバー2本 饅頭1こ

夜 ちゃんぽん

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:162.0cm
入院中にDrの心ない一言に傷付き拒食症に
1週間で20Kgも痩せた。
食事はまったく食べれない状態だった。
家族の励ましで徐々に回復したのはいいのですが
リバウンドして気がつけば77Kgになってしまった。
骨盤矯正と耳つぼダイエットをしています。
1か月ぐらい前から朝バナナダイエットを実行
今は70Kgになる。
2009年3月13日スタート
開始時72.0kg   
-2kg
現在70.0kg 34.0%
あと12kg あと4%
目標58.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.5s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 70.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

一覧へ

 

25歳 女性 
163.0cm 45.0s

みずきち(^ω^)!
24歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
23歳 女性 
146.0cm 46.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!