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ダイエット日記 > れいなさんのマイページ

日記

2011年1月16日(日)

朝ごはんわパン!!

未記入

お菓子わ食べない!!

未記入

お昼わ1000?まで!!

未記入

13時から何も食べない!!

未記入

寝る前にエクササイズ!!

未記入

逆立ち1分間!!

未記入

腹筋50回!!

未記入

アイスト1せっと!!

未記入



はい、ふっかつです!

お正月だからってだいぶサボリマシタp(´⌒`q)

ごめんなさい

てことで改めて、昨日のレコダイです〓

〜あさ〜
おにぎり 1個

〜ひる〜

お味噌汁 おべんと お菓子

〜よる〜

リゾット サラダ アイス2個 ピザ

…( ̄○ ̄;)
昨日サイゼいっちゃったからなあ

きょうわなにもたべませんっ!!!

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2010年12月15日(水)
体重44.5kg

朝ごはんわパン!!

×

お菓子わ食べない!!

未記入

お昼わ1000?まで!!

未記入

13時から何も食べない!!

未記入

寝る前にエクササイズ!!

未記入

逆立ち1分間!!

○

腹筋50回!!

未記入

アイスト1せっと!!

未記入

あさ

00:00




さぼったらふとった


まぢむり
痩せないよう

コメント(0)

2010年12月11日(土)

朝ごはんわパン!!

×

お菓子わ食べない!!

未記入

お昼わ1000?まで!!

未記入

13時から何も食べない!!

未記入

寝る前にエクササイズ!!

未記入

逆立ち1分間!!

○

腹筋50回!!

未記入

アイスト1せっと!!

未記入

あさ

00:00



体重かわってない〓

てか脂肪がおちない〓
いってきます〓

コメント(0)

2010年12月10日(金)

朝ごはんわパン!!

×

お菓子わ食べない!!

×

お昼わ1000?まで!!

×

13時から何も食べない!!

×

寝る前にエクササイズ!!

○

逆立ち1分間!!

○

腹筋50回!!

○

アイスト1せっと!!

○

あさ

00:00




きのうわいっぱいたべたうえにさぼりました〓

ごめんなさい〓

きょうからまたがんばります!!

コメント(0)

よる

00:00



たべたもの

春雨サラダ
高菜明太子ごはん
メロンパン
ミルクティー
お菓子
けばぶ
シュークリーム


ちなみに7かげつ
あーあがんばろ〓

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2010年12月8日(水)
体重43.0kg

朝ごはんわパン!!

○

お菓子わ食べない!!

×

お昼わ1000?まで!!

×

13時から何も食べない!!

○

寝る前にエクササイズ!!

○

逆立ち1分間!!

○

腹筋50回!!

○

アイスト1せっと!!

×

あさ

00:00
体重43.0kg  



おはようございます



さむいです
昨日いっぱいたべちゃったからもどっちゃった

テストいってきます

コメント(0)

よる〓

00:00



きょうたべたもの


しょくぱん 2まい
ロイヤルデニッシュ
みるくぱん
お菓子
お鍋
あじふらい

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20代前半 女性 身長:150.0cm
がんばります
2010年12月5日スタート
開始時44.0kg
-0.5kg
現在43.5kg
あと5.5kg
目標38.0kg

 

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151.0cm 44.5s

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148.6cm 46.0s

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