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ダイエット日記 > れいなさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.朝ごはんわパン!!実行率29%29%
2.お菓子わ食べない!!実行率22%22%
3.お昼わ1000?まで!!実行率56%56%
4.13時から何も食べない!!実行率11%11%
5.寝る前にエクササイズ!!実行率67%67%
6.逆立ち1分間!!実行率93%93%
7.腹筋50回!!実行率56%56%
8.アイスト1せっと!!実行率44%44%
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日記

2011年1月24日(月)

朝ごはんわパン!!

未記入

お菓子わ食べない!!

未記入

お昼わ1000?まで!!

未記入

13時から何も食べない!!

未記入

寝る前にエクササイズ!!

未記入

逆立ち1分間!!

未記入

腹筋50回!!

未記入

アイスト1せっと!!

未記入
うわさの…きのうのレコダイ



きょうヴィーナスラボ届いた

さっそくつかったら…









もおはんぱないっ!
あつすぎる〓

効いてる感まっくすだお

買ってよかった


細くなるといいなあ


きのうのレコダイ

あさ なし

ひる あいす

よる おみそしる やきそば

コメント(0)

2011年1月21日(金)

朝ごはんわパン!!

×

お菓子わ食べない!!

×

お昼わ1000?まで!!

○

13時から何も食べない!!

×

寝る前にエクササイズ!!

×

逆立ち1分間!!

○

腹筋50回!!

×

アイスト1せっと!!

×


あさ
おせんべ

ひる
ぱんいちまい

よる
やきそば すぶた お菓子 あんまん おいなりさん

よるいっぱいたべちゃった

てゆか、自分えらいこに変わろうとおもいます!!

コメント(0)

2011年1月20日(木)

朝ごはんわパン!!

×

お菓子わ食べない!!

○

お昼わ1000?まで!!

○

13時から何も食べない!!

×

寝る前にエクササイズ!!

○

逆立ち1分間!!

○

腹筋50回!!

×

アイスト1せっと!!

×


あさ

なし

ひる

はるさめスープ サラダ おみそしる おにぎりふたつ

ばいとのまえ

まっく


まっく…でぶだ(笑)

コメント(0)

2011年1月19日(水)

朝ごはんわパン!!

×

お菓子わ食べない!!

×

お昼わ1000?まで!!

○

13時から何も食べない!!

×

寝る前にエクササイズ!!

×

逆立ち1分間!!

○

腹筋50回!!

×

アイスト1せっと!!

×


あさ

ごはん おみそしる さかな

ひる

おべんと ぱん つくね

よる

ポテトえる 肉まん


あ―…

がっつりやん
もーやだ

コメント(0)

2011年1月17日(月)
体重43.5kg

朝ごはんわパン!!

×

お菓子わ食べない!!

×

お昼わ1000?まで!!

○

13時から何も食べない!!

×

寝る前にエクササイズ!!

×

逆立ち1分間!!

×

腹筋50回!!

×

アイスト1せっと!!

×

あさ

なし

ひる

あっぷるぱい 半分
キムチ鍋

よる

お菓子
キムチおじや

よるたぶたのが23じすぎ〓
でぶでぶ〜


だがしかし!!
なぜか1キロ痩せていた…


うひょ
がんばりまそ

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:150.0cm
がんばります
2010年12月5日スタート
開始時44.0kg
-0.5kg
現在43.5kg
あと5.5kg
目標38.0kg

 

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