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ダイエット日記 > はさんのマイページ

日記

2011年11月14日(月)
体重56.0kg

レッグマジック3セット

未記入

骨盤体操

未記入

逆立ち

未記入

56.0kg

23:15

コメント(0)

2011年11月10日(木)
体重55.4kg   体脂肪率27.7%

レッグマジック3セット

未記入

骨盤体操

未記入

逆立ち

未記入

11/10

22:56

水呑の体重計にて


今日はよく食べたし
そりゃ増えるよね


お菓子減らそう

でもばぁちゃんから
大量にお菓子貰ったってゆ―(>_<)


馬鹿食いせんよ―に
気をつけます(;_;)

コメント(0)

2011年11月9日(水)
体重54.9kg   体脂肪率28.9%

レッグマジック3セット

未記入

骨盤体操

未記入

逆立ち

未記入

1109

01:45

体脂肪 ありすぎだろ―(@_@)
ビビるわ

お腹下したけ
体重減ったみたいなもん


あ―
痩せたい

コメント(0)

2011年11月5日(土)
体重55.2kg

レッグマジック3セット

未記入

骨盤体操

未記入

逆立ち

未記入

55.2kg

00:10

コメント(0)

2011年11月4日(金)
体重55.6kg

レッグマジック3セット

未記入

骨盤体操

未記入

逆立ち

未記入

55.6kg

22:27

コメント(0)

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29歳 女性 身長:164.0cm
1年の体重変動激しいです(´;ω;`)


夏は食欲なくて一瞬痩せるけど
それもつかの間...

冬は夏の分まで食べて
激太り(´;ω;`)



人生最大のピークは19歳の冬!

60kgの大台に(゚Д゚)

もうあの頃には
戻りたくない(゚Д゚)




*ざっくり体重変動←

2010年4月 55kg
5月 56kg
6月 57kg
7月 56kg
8月 54kg
9月 51kg
10月 53kg
11月 54kg
12月 55kg

2011年1月 57kg
2月...

みたいな感じ(´;ω;`)



モデルのりんかサンが
165cm49kgって公開してたので
それを目標に頑張ります(´・ω・`)




胸はDキープ!

足痩せ頑張る!


レッグマジックもどきを
購入したので
毎日頑張るぞ⊂(`・ω・´)⊃





- - - - - - - - - - - - -

その後...

2月 56kg
3月 56kg
4月 57kg
5月 59kg
6月 58kg
7月 56kg
8月 55kg
9月 55kg


今年は夏バテありませんでした
でもやっぱり夏は
汗かくけ若干痩せるのか?

痩せたいよ―(´_ゝ`)
2010年12月4日スタート
開始時55.0kg 27.0%
+1.4kg -2%
現在56.4kg 25.0%
あと7.4kg あと5%
目標49.0kg 20.0%

 

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gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.0s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

ダイエットピンガー
23歳 女性 
173.0cm 69.5s

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