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ダイエット日記 > はさんのマイページ

日記

2012年7月27日(金)
体重54.6kg

レッグマジック3セット

未記入

骨盤体操

未記入

逆立ち

未記入

54.6kg

22:52

コメント(0)

2012年7月26日(木)
体重54.8kg

レッグマジック3セット

未記入

骨盤体操

未記入

逆立ち

未記入

超久々に日記かくー!

最近夏バテだと思い込むことで
ちょこっとだけ
体重は減りました!

なぜなら、全然食べてないから。
まぁアタシ的には、ぢゃけど(笑)


でもそれだけぢゃいけんなーと思い!
今日はマスカットまで
走ったり歩いたりしながら行って

マスカットの外周を走った!

で、帰りは歩きながら
帰宅〜!


まぢ久々に運動したら
いいね(゚∀゚)

イイアセかきました(゚∀゚)

これからちょこちょこ
走りに行こーう(゚∀゚)♡


今日は汗かきまくったおかげで
これまた久々に54キロ代突入!

このまま順調に
減ってくれたらいいなー♡♡


がんばるぞー!!!

コメント(0)

2012年7月22日(日)
体重55.4kg

レッグマジック3セット

未記入

骨盤体操

未記入

逆立ち

未記入

55.4kg

07:51

コメント(0)

2012年7月20日(金)
体重55.4kg

レッグマジック3セット

未記入

骨盤体操

未記入

逆立ち

未記入

55.4kg

22:09

コメント(0)

2012年7月8日(日)
体重55.6kg

レッグマジック3セット

未記入

骨盤体操

未記入

逆立ち

未記入

55.6kg

22:34

コメント(0)

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29歳 女性 身長:164.0cm
1年の体重変動激しいです(´;ω;`)


夏は食欲なくて一瞬痩せるけど
それもつかの間...

冬は夏の分まで食べて
激太り(´;ω;`)



人生最大のピークは19歳の冬!

60kgの大台に(゚Д゚)

もうあの頃には
戻りたくない(゚Д゚)




*ざっくり体重変動←

2010年4月 55kg
5月 56kg
6月 57kg
7月 56kg
8月 54kg
9月 51kg
10月 53kg
11月 54kg
12月 55kg

2011年1月 57kg
2月...

みたいな感じ(´;ω;`)



モデルのりんかサンが
165cm49kgって公開してたので
それを目標に頑張ります(´・ω・`)




胸はDキープ!

足痩せ頑張る!


レッグマジックもどきを
購入したので
毎日頑張るぞ⊂(`・ω・´)⊃





- - - - - - - - - - - - -

その後...

2月 56kg
3月 56kg
4月 57kg
5月 59kg
6月 58kg
7月 56kg
8月 55kg
9月 55kg


今年は夏バテありませんでした
でもやっぱり夏は
汗かくけ若干痩せるのか?

痩せたいよ―(´_ゝ`)
2010年12月4日スタート
開始時55.0kg 27.0%
+1.4kg -2%
現在56.4kg 25.0%
あと7.4kg あと5%
目標49.0kg 20.0%

 

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昨日
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161.0cm 58.1s

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165.0cm 55.7s

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40代後半 女性 
164.5cm 59.1s

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