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ダイエットルール

1.寝る前にストレッチと腹筋実行率0%0%
2.夜は炭水化物をとらない実行率0%0%
3.21時以降は何も食べない実行率0%0%
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日記

2009年3月12日(木)
体重41.2kg

寝る前にストレッチと腹筋

未記入

夜は炭水化物をとらない

未記入

21時以降は何も食べない

未記入

today

00:00

かなり間食しちゃいました・・・

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36歳 女性 身長:149.8cm
社会人になって、久々に就活してた頃のスーツを着たら、かなりキツい!
気づけば、+4キロ・・・
頑張ります!!
2009年3月12日スタート
開始時41.2kg
±0kg
現在41.2kg
あと4.2kg
目標37.0kg

 

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女性 
151.0cm 43.8s

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149.0cm 43.6s

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151.0cm 42.8s

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mi
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162.5cm 53.0s

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