ダイエット日記を自分だけのルールで

西野カナ氏のダイエット記事読んで決意いたしました(-ω-)


ダイエットに運動はやはり欠かせない、
というか脂肪を燃やすのに筋肉が必要だから
運動して筋肉つけて脂肪が燃える身体にしなさいということ(´Д｀)


太ってる人は筋肉少ないらしいですからね

だからウォーキングしようと思ったけど
外を歩くと日射しがキツいし
車通るから危ないし
人に見られたくないしな〜
無理かな〜

とか思ってたら
私以前に踏み台を買っていたことを思い出しまして(@ﾟ▽ﾟ@)


９０キロあった時も踏み台昇降をして痩せたのを思い出しました！
なんてアホなんだ私)^o^(


あれで痩せればいいではないか！

ということで踏み台昇降まずは１日３０分からがんばります(^^)d

痩せないのは努力してないからです(-ω-)


今はダイエットどころじゃないからさ。


短期のとこは昨日でやめちゃったから、
しばらくは何にも予定なしの日が続く。

来月になるころには次の行くとこ決めたいな。

契約社員のとこ応募したのに

会社側からの電話まだ来ないよ(´Д｀)

土日は休みの会社とかなの？
でも金曜日も電話来なかったし(-ω-)

雇う気あるんかいな(｀へ´)


こちとらそちらが決まらなかったら
近所のフジテックパート行きやぞ(>_<)



生理前なのでこの体重は若干重めですのよおほほ(^O^)