ダイエット日記 > あやせさんのマイページ
2015年9月26日（土）
体重83.7kg １日1000歩踏み台昇降 |  | 朝ごはん少なめ | |
夜は甘いもの食べない | |
糖質制限、するべき？
13:41
糖質抜いたらすぐ痩せるらしいよね…
みんなまともにご飯食べてないから痩せてるみたいだし(・ε・｀ )
わたしもやろうかな
晩御飯だけ白米を抜こう)^o^(
83.7kg
10:17
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女性 身長：168.0cm
中学(13歳～15歳)で84㎏→76㎏
高校(15歳～18歳)で76㎏→69㎏
浪人(18歳～19歳)で69㎏→91㎏
専門学生(19歳～20歳)で91㎏→81㎏
フリーター(21歳～)で81㎏→84㎏
そして現在に至る
ダイエットをサボりなまけてきた日々…
今こそ、 本気を出すι(｀ロ´)ノ
高校(15歳～18歳)で76㎏→69㎏
浪人(18歳～19歳)で69㎏→91㎏
専門学生(19歳～20歳)で91㎏→81㎏
フリーター(21歳～)で81㎏→84㎏
そして現在に至る
ダイエットをサボりなまけてきた日々…
今こそ、 本気を出すι(｀ロ´)ノ
2010年12月3日スタート
| 開始時 | 83.4kg | |
 | -1.5kg | |
| 現在 | 81.9kg | 40.0％ |
| あと16.9kg | |
| 目標 | 65.0kg |
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