ダイエット日記 > あやせさんのマイページ
2015年9月26日（土）
体重83.7kg １日1000歩踏み台昇降 |  | 朝ごはん少なめ | |
夜は甘いもの食べない | |
糖質制限、するべき？
13:41
糖質抜いたらすぐ痩せるらしいよね…
みんなまともにご飯食べてないから痩せてるみたいだし(・ε・｀ )
わたしもやろうかな
晩御飯だけ白米を抜こう)^o^(
83.7kg
10:17
日記一覧
日記画像一覧
女性 身長：168.0cm
中学(13歳～15歳)で84㎏→76㎏
高校(15歳～18歳)で76㎏→69㎏
浪人(18歳～19歳)で69㎏→91㎏
専門学生(19歳～20歳)で91㎏→81㎏
フリーター(21歳～)で81㎏→84㎏
そして現在に至る
ダイエットをサボりなまけてきた日々…
今こそ、 本気を出すι(｀ロ´)ノ
高校(15歳～18歳)で76㎏→69㎏
浪人(18歳～19歳)で69㎏→91㎏
専門学生(19歳～20歳)で91㎏→81㎏
フリーター(21歳～)で81㎏→84㎏
そして現在に至る
ダイエットをサボりなまけてきた日々…
今こそ、 本気を出すι(｀ロ´)ノ
2010年12月3日スタート
| 開始時 | 83.4kg | |
 | -1.5kg | |
| 現在 | 81.9kg | 40.0％ |
| あと16.9kg | |
| 目標 | 65.0kg |
書き込んだスレッドはありません。
2018年9月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
