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ダイエット日記 > あやせさんのマイページ

日記

2015年9月26日(土)
体重83.7kg

1日1000歩踏み台昇降

未記入

朝ごはん少なめ

未記入

夜は甘いもの食べない

未記入



糖質抜いたらすぐ痩せるらしいよね…

みんなまともにご飯食べてないから痩せてるみたいだし(・ε・` )


わたしもやろうかな


晩御飯だけ白米を抜こう)^o^(

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83.7kg

10:17

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2015年9月25日(金)
体重83.4kg

1日1000歩踏み台昇降

未記入

朝ごはん少なめ

未記入

夜は甘いもの食べない

未記入

83.4kg

08:33

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2015年9月24日(木)
体重83.4kg

1日1000歩踏み台昇降

未記入

朝ごはん少なめ

未記入

夜は甘いもの食べない

未記入

83.4kg

11:30

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2015年9月23日(水)
体重83.7kg

1日1000歩踏み台昇降

未記入

朝ごはん少なめ

未記入

夜は甘いもの食べない

未記入

83.7kg

08:41

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2015年9月22日(火)
体重83.5kg

1日1000歩踏み台昇降

未記入

朝ごはん少なめ

未記入

夜は甘いもの食べない

未記入

83.5kg

08:41

コメント(0)

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女性 身長:168.0cm
中学(13歳〜15歳)で84s→76s

高校(15歳〜18歳)で76s→69s

浪人(18歳〜19歳)で69s→91s

専門学生(19歳〜20歳)で91s→81s

フリーター(21歳〜)で81s→84s

そして現在に至る

ダイエットをサボりなまけてきた日々…


今こそ、 本気を出すι(`ロ´)ノ
2010年12月3日スタート
開始時83.4kg   
-1.5kg
現在81.9kg 40.0%
あと16.9kg
目標65.0kg   

 

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 83.7s

今日ここ
女性 
167.0cm 79.1s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

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ほのか
25歳 女性 
159.6cm 49.0s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

福ちゃん
20代前半 女性 
160.0cm 55.0s

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