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2015年9月26日(土)
体重83.7kg 1日1000歩踏み台昇降 | ![]() | 朝ごはん少なめ | ![]() |
夜は甘いもの食べない | ![]() |
糖質制限、するべき?
13:41
糖質抜いたらすぐ痩せるらしいよね…
みんなまともにご飯食べてないから痩せてるみたいだし(・ε・` )
わたしもやろうかな
晩御飯だけ白米を抜こう)^o^(
83.7kg
10:17








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夜は甘いもの食べない | ![]() |
糖質抜いたらすぐ痩せるらしいよね…
みんなまともにご飯食べてないから痩せてるみたいだし(・ε・` )
わたしもやろうかな
晩御飯だけ白米を抜こう)^o^(