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ダイエット日記 > (ま∀り)さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.カロリーチェック実行率96%96%
2.踏み台昇降or他の運動実行率83%83%
3.便秘ではない実行率83%83%
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日記

2013年6月17日(月)
体重52.3kg   体脂肪率33.5%

カロリーチェック

未記入

踏み台昇降or他の運動

○

便秘ではない

○

22:00

コメント(0)

2013年6月14日(金)
体重52.3kg   体脂肪率32.2%

カロリーチェック

未記入

踏み台昇降or他の運動

○

便秘ではない

○

22:00

コメント(0)

2013年6月13日(木)
体重52.5kg   体脂肪率31.1%

カロリーチェック

未記入

踏み台昇降or他の運動

○

便秘ではない

○

反省

22:33

コメント(0)

2013年6月12日(水)
体重52.3kg   体脂肪率32.6%

カロリーチェック

未記入

踏み台昇降or他の運動

○

便秘ではない

○

21:58

コメント(0)

2013年6月11日(火)
体重52.5kg   体脂肪率33.2%

カロリーチェック

未記入

踏み台昇降or他の運動

○

便秘ではない

○

(´-ω-`)

22:09

体調不良にて

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:146.0cm
前日より0.1キロでも痩せていること!
2010年12月1日スタート
開始時53.0kg 28.3%
-0.7kg +5.2%
現在52.3kg 33.5%
あと7.3kg あと10.5%
目標45.0kg 23.0%

 

ぴお
40代後半 女性 
148.0cm 50.7s

takako
30代後半 女性 
149.0cm 54.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
50代前半 女性 
153.5cm 55.4s

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