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ダイエット日記 > みずきさんのマイページ

日記

2011年1月29日(土)
体重53.0kg

夜8時以降何も食べない!

未記入

火 木 土わ学校歩いて行く!

未記入

間食しない!

未記入

半身浴最低20分以上!

未記入


日記もダイエットも
なんにも続かないよ‥‥(ToT)
本当にこうゆうのなおしたい‥‥

でも唯一続いてるのが
生姜紅茶!
飲んでるけど全然効果ないw
まあ自分がやる気ないだけなんだけどね‥‥
なんかなんにもうまくいかない(;_;)
ああ‥

好きな人とかも全然できないから
この人のために頑張ろう!
ってゆうのも無いし‥
もううちの高校生活おわったな
なーんにもやる気でない
でも痩せたい

うう(;_;)

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2011年1月21日(金)
体重52.2kg

夜8時以降何も食べない!

未記入

火 木 土わ学校歩いて行く!

未記入

間食しない!

未記入

半身浴最低20分以上!

未記入

えー‥

00:00


えっとえっと
今日から
ご飯を朝と夜逆転させました!
朝わいつもわぜんぜん食べれないから
いつもより少し早く起きたら
がっつり食べれましたね\(^o^)/

でお昼わお弁当で
夜わシリアル食べました〜
頑張ってたくさん噛んだ
つかれたけどそれだけでお腹一杯になったから
すごいな〜って思った(笑)
まあ今わ結構お腹空いてきちゃってるけどw
我慢ですね‥‥


前言ってた生姜紅茶わ
1日3杯わ必ず飲んでるよ〜
まあまだ効果ないけど
味にも慣れてきて結構美味しい!
なんか前わはちみつ入れてて
あんまり美味しくなかったけど
今わ黒糖入れて飲んでる
黒糖のほうがなんとなくのみやすい!
まあ人それぞれだけどね〜

うん
こんぐらいですね今日わw
明日もがんばりますかw

明日わカラオケオケ←
楽しみですようう\(^o^)/

コメント(1)

2011年1月20日(木)
体重52.4kg

夜8時以降何も食べない!

未記入

火 木 土わ学校歩いて行く!

未記入

間食しない!

未記入

半身浴最低20分以上!

未記入


ひざびさの日記w
うん‥
常に食べてる気がする
だめだな‥‥
明日からわ
ご飯を朝夜逆転させてみよう
がんばる!

コメント(0)

2011年1月15日(土)
体重52.2kg

夜8時以降何も食べない!

未記入

火 木 土わ学校歩いて行く!

未記入

間食しない!

未記入

半身浴最低20分以上!

未記入

00:00


増えちゃった(笑)
夜わガストで
かなり食べちゃった‥
うう(;_;)

コメント(0)

2011年1月13日(木)
体重51.4kg

夜8時以降何も食べない!

未記入

火 木 土わ学校歩いて行く!

未記入

間食しない!

未記入

半身浴最低20分以上!

未記入

はい

00:00


えっと‥
今日わ生姜紅茶飲んでみました!
かなりまずい(>_

コメント(1)

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24歳 女性 身長:154.5cm
いつもDaiet続かないから
今度こそわ本気└(´▽`*)┘

まいぺーすにがんばるよ!

2010年11月30日スタート
開始時53.0kg   
-1kg
現在52.0kg 24.8%
あと7kg
目標45.0kg   

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

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26歳 女性 
154.0cm 51.5s

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ぷっち
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153.5cm 55.4s

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