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ダイエットルール

1.部活は休まないっ!!実行率100%100%
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日記

2009年3月12日(木)
体重52.0kg

部活は休まないっ!!

○

今日はピザポケットでピザ食べたよ〜ン♪

(自腹でしたけど。。。)

Mサイズを1人で食べちゃったから、

かなりデブった。。。↓↓

最近は食欲旺盛でヤバ素ぅ〜だよぉ。。

食っちゃ。寝。食っちゃ。寝。

ホントやばいww

眠いしィ。。

おやすみ☆ミ

コメント(1)

2009年3月11日(水)
体重53.6kg   体脂肪率23.0%

部活は休まないっ!!

○

今日特に気になったのが、頬っぺたのお肉っ´μ`//
プルプルなんですけどぉ〜(お助け〜←笑
だから最近は、『小顔ローラー』時々使ってます。。
でも、時々じゃダメですよね〜
毎日空いてる時間見つけてやらなきゃねぇ〜
コロコロコロコロコロコロコロコロコロコロ〜
ってね★
あと、お風呂に入ってるときとかに、リンパマッサージ
しよーっと♪&小顔ローラーもっ♪
結構効くらしいしィ〜

今日はお菓子食いすぎたから、明日わお菓子絶食っ!!
お腹空いたら、野菜を食べようww
まぢ今日食いすぎたズット食べてたしね。。。
ほんとヤバ素ぅ〜レタスぅ〜だしっ!!
☆★間食禁止★☆

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21歳 女性 身長:162.6cm
中学生です★
最近体重が増えてしまいました。。。
部活で運動してるのに。。

なので、日記でも付けて、ダイエット
してみたいと思いますぅ〜ww
2009年3月11日スタート
開始時51.3kg   
+0.7kg
現在52.0kg 23.0%
あと3.5kg
目標48.5kg   

 

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40代前半 女性 
161.0cm 51.9s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

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22歳 女性 
155.0cm 46.8s

25歳 女性 
163.0cm 45.0s

みずきち(^ω^)!
24歳 女性 
160.0cm 55.0s

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