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ダイエット日記 > ごんちゃんさんのマイページ

日記

2010年12月2日(木)
体重54.7kg   体脂肪率28.5%

RUKAにお菓子もらわない!!!

未記入

ちまちま動くっ

未記入

勉強しまくる(;_;)

未記入

間食&ジュース厳禁×

未記入

スクワット10以上

未記入

腸内環境正常化←

未記入

テスト3日目

00:00
体重54.0kg  

今日は自転車もりもりこいで、
JRまで10分でいくとこを
4分で行ったよ\(^o^)/

pinky続いてるし
頑張る、diet

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試し書きなうなう

00:00
体重54.7kg  体脂肪率28.5%

 
デコメって
できるのかしら?

コメント(2)

2010年12月1日(水)
体重55.0kg   体脂肪率28.0%

RUKAにお菓子もらわない!!!

○

ちまちま動くっ

○

勉強しまくる(;_;)

○

間食&ジュース厳禁×

×

スクワット10以上

○

テスト週間のストレス
はんぱないです(;_;)

暴飲暴食が…(;_;)(;_;)

コメント(2)

2010年11月30日(火)
体重54.0kg   体脂肪率28.0%

RUKAにお菓子もらわない!!!

○

ちまちま動くっ

○

勉強しまくる(;_;)

○

間食&ジュース厳禁×

○


つまりは
初更新は暇更新なのです。


http://ameblo.jp/dotcat

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:160.0cm
頑張ります。
http://ameblo.jp/dotcat

アメブロもやってるので
よかったら覗いてください!!
(基本、日常系ですが…)
2010年11月30日スタート
開始時55.0kg 28.6%
+0.6kg +1.4%
現在55.6kg 30.0%
あと6.6kg あと8%
目標49.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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gumi
40代前半 女性 
161.0cm 57.8s

rion
女性 
158.0cm 54.2s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.6s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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