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ダイエット日記 > 今わ名無しさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.間食しない!実行率0%0%
2.夜7時以降食わん!実行率0%0%
3.朝わしっかり!実行率0%0%
4.腹筋30回腕立て15回!実行率100%100%
5.腹回し絶対する!実行率100%100%
6.マッサージ絶対!実行率100%100%
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日記

2010年11月29日(月)
体重45.0kg

間食しない!

×

夜7時以降食わん!

×

朝わしっかり!

×

腹筋30回腕立て15回!

○

腹回し絶対する!

○

マッサージ絶対!

○



 今日から初めます

 見た目40kgなLlと

 思われてLlます

 前わガリガリやった

 のに今わ体重…

 頑張ります

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20代前半 女性 身長:155.3cm

 最近よくお菓子を間食

 してしまLlます

 なので最近2kgか3kg

 くらLl太りました

 見た目わ細Llって

 よくゆあれます
2010年11月29日スタート
開始時45.0kg
±0kg
現在45.0kg
あと5kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まんぼう
20代後半 女性 
158.0cm 47.7s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

37歳 女性 
152.5cm 43.9s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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