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ダイエット日記 > ☆大宮sk love☆さんのマイページ

日記

2010年11月28日(日)
体重47.0kg   体脂肪率25.1%

ご飯の後ゎなんにも食べない...♡

○

夜ご飯ゎお腹いっぱいゎ食べない...♡

○

  今日ゎ朝、食事の前に走りに行きました(≧▽≦)↑↑

   ってゆってもほんの数分だけやったけどね…((笑

  まぁ今日ゎ学校もないし部活もないテスト期間やけん、

      ヒマやっただけやけど…^^;

  いつもやったらあわてて家飛び出しとるはず…((苦笑

       今からゎ勉強勉強勉強…。。。

      まったく動かんなぁ…(^_^;)

   まぁたまーに階段の上り下りヵゝなッッ♪+*。

    じゃあ今日の目標ゎ間食無しやなッッ-☆

                      ガンバロ(^^ゞ=3

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2010年11月27日(土)
体重47.0kg   体脂肪率25.1%

ご飯の後ゎなんにも食べない...♡

未記入

夜ご飯ゎお腹いっぱいゎ食べない...♡

未記入

おやつゎ100??まで...♡

未記入

体重ゎ毎日量る...♡

未記入

よく噛んで食べる...♡

未記入

    

       今日はじめましたヽ(^o^)丿

       ほんとにヤバイんですwww(@_@。

    いつも今日ゎひかえよ♪ と思っても…(ーー;)

         ついつい手が…(ToT)

   さっきもご飯のあとにみかん食べちゃいました(-_-;)
 
       もぉホントやばいです><;

    でも明日からゎホントのホントに頑張ります(^^ゞ

   wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

                       でゎ(*^^)v

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20歳 女性 身長:148.0cm
??です(^^ゞ

マヂメに痩せる(^_^;)

ホントやばいけんwwwww

痩せてやるしwwいじでも((爆

まぁみんな仲良くしてください...♡

それと一緒にダイエットにはげみましょう(笑)♡~
2010年11月27日スタート
開始時47.0kg 25.1%
-0.7kg -1.5%
現在46.3kg 23.6%
あと8.3kg あと11.5%
目標38.0kg 12.1%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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