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ダイエット日記 > LM・ω・*さんのマイページ

日記

2011年8月4日(木)
収支カロリー -2,299 kcal
摂取カロリー 361 kcal
消費カロリー 2,660 kcal

2011年8月3日(水)
体重56.0kg
収支カロリー -2,336 kcal
摂取カロリー 324 kcal
消費カロリー 2,660 kcal


じみーに減ってる、笑

減ってるならいっか

今日はあんま
食べずに過ごせた
もち運動もちゃっかりやった


減ってろよー(ノ`△´)ノ

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2011年8月2日(火)
体重56.2kg


夕飯は焼き肉ー

まじうま(^o^)

悔やんだけど増えてないけ
あーんしん。

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2011年8月1日(月)
体重56.2kg


生理きたり〜
ストレスだったり〜

太った。くそくそくそ。

痩せてやる!

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2011年7月29日(金)
収支カロリー -2,141 kcal
摂取カロリー 503 kcal
消費カロリー 2,644 kcal

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20代前半 女性 身長:161.0cm
彼氏のために頑張る!

スタート時→57s

半年で10s 減った!

から体重停滞中 (泣)

なかなか減らんけど負けんし

徐々に減らしてくぞー
2010年11月27日スタート
開始時67.0kg
-11.6kg
現在55.4kg
あと6.4kg
目標49.0kg

 

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昨日
合計

 

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麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.4s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.3s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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