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日記

2012年8月12日(日)
体重69.5kg

くっそ太った

13:39
体重69.5kg  

やっばーいw

コメント(0)

69.5kg

13:38

コメント(0)

2011年7月28日(木)
体重65.0kg

65.0kg

00:28

コメント(0)

2011年3月28日(月)
体重65.5kg

・ほんとうにお腹がすいたらごはんを食べる
 (すいてなかったら食べない)

・骨盤体操をする

・勉強する


 こんな感じで。

 今週陸上の大会でセパレートの
 ユニフォームを着なきゃいけないから

 まず短期ダイエットに励む

・ごはん減らす

・骨盤体操

・部活を全力で

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2011年3月27日(日)
体重66.0kg


原因は食べすぎだと
わかってるのに
やめられない・・・・

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2011年3月18日(金)
体重65.0kg


放置していたけど
部活を死に物狂いで
やったおかげで
ちょっとは減ったねww

毎朝2キロジョグ
午後1キロジョグ

おつかれー

コメント(0)

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23歳 女性 身長:173.0cm
体重って全然減らない(笑

60kgはやく脱出したいのに
70kgに近づいてる私。

身長高×体重重≒自分?!

  Oh\(^q^)/Year!
2010年11月27日スタート
開始時66.0kg
+3.5kg
現在69.5kg
あと9.5kg
目標60.0kg

 

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