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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.体重・体脂肪・ご飯記録実行率0%0%
2.お菓子は飴類だけ実行率100%100%
3.基本お茶か水(アセロラとか野菜ジュースOK)実行率100%100%
4.22時半前に寝る実行率0%0%
5.うんち実行率100%100%
6.食べ物に貪欲になるな!実行率0%0%
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日記

2012年4月15日(日)

体重・体脂肪・ご飯記録

未記入

お菓子は飴類だけ

未記入

基本お茶か水(アセロラとか野菜ジュースOK)

未記入

22時半前に寝る

未記入

うんち

未記入

食べ物に貪欲になるな!

未記入

朝っぱらからカップ麺食べました。
うーん、だって、ねぇ。


・・・・・・・・太ももがどうしても痩せない!!

あのパンツみたいな短い丈の可愛いショーパンはきたいのに〜
Peakでみた淡いシャーベットカラーのやつは可愛いかった...
そしてマネキンの美脚ったらもうさ。ななお並だよ!

戦闘力を失いそうな今日は可愛いスキニーを買おうと思います。

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2012年4月8日(日)

体重・体脂肪・ご飯記録

×

お菓子は飴類だけ

○

基本お茶か水(アセロラとか野菜ジュースOK)

○

22時半前に寝る

×

うんち

○

食べ物に貪欲になるな!

×

寝る!

コメント(0)

2012年4月5日(木)
体重46.1kg   体脂肪率20.1%

体重・体脂肪・ご飯記録

×

お菓子は飴類だけ

未記入

基本お茶か水(アセロラとか野菜ジュースOK)

未記入

22時半前に寝る

未記入

うんち

未記入

食べ物に貪欲になるな!

未記入

ま〜た帰ってきちゃったよ。
でも今回は((ry
何回目だろうか、この捨て台詞は。
ま!でもきれいになる理由は結構できたもん!
ふられちゃったもん。見返すよ、このやろう

昨日、ちょっと前から気になっていた
ビューティーモールのピールローション購入。
毛穴・にきび・にきび跡・しみ・しわ?など
たくさんの劣化したものに効果があるのだとか。
嬉しいですね、効くと。
100mlで4000円でしたよー。
皆さん「この値段でこの量は安い!」とか
言ってますけどね?
ぶっちゃけ化粧品もダイソーのもので済ませてる
私にとっちゃめちゃくちゃくちゃ高いですよー^p^
効かないと怒る!…効いてくれないと泣きます。

昨日の夜使ったんだけど、なんか肌がしっとりして
きめ細かくなった感じ?いい感じかもしれない。
毛穴の汚れは変わらず、と。

今日も13時からバイトですっお

コメント(0)

2011年11月28日(月)

体重・体脂肪・ご飯記録

×

お菓子は飴類だけ

○

基本お茶か水(アセロラとか野菜ジュースOK)

○

22時半前に寝る

○

うんち

○

食べ物に貪欲になるな!

×

もう疑問すぎる<○><○>
計画的に、ね。今日から…今日から…。
つい3日ほど前くらいから白米に玄米を混ぜて
お米を食べるようになりました
それから毎日便通がよいです(^^*)
多い日には1日2回も!
便秘の私にとってはとってもとっても喜ばしいことです
これで肌も綺麗になってほしいですね
てことで?ストレスを溜めず早めに寝ようと思います
youtubeで音楽を聴きながら男心を知るための
サイトをガン見します。はい
がんばろーっと!

コメント(0)

2011年11月3日(木)

体重・体脂肪・ご飯記録

×

お菓子は飴類だけ

○

基本お茶か水(アセロラとか野菜ジュースOK)

○

22時半前に寝る

○

うんち

○

食べ物に貪欲になるな!

×

また3日坊主になるとこじゃった(゚-゚*;)
ま、ぎりぎりセーフだよね!((


あんかけご飯
お茶


りんご

間←
納豆まぜまぜごはん


おさしみ
お好み焼き(半分)
ちらし寿司(半分)


生姜湯?みたいなの

最近風邪をひいたのかのどがギチギチします(¨д¨)
明日はバイトなのに…
レジはいってる最中、声が出なくなった場合は
どうすればいいんでしょう(笑)
万引き犯捕まったのカナ(*゚д゚*)
さーて今日は仁見て…ホームアローン見て…バイオやるぞー
現代っ子演じてみせます。

バイオくりあー!
まさかまさかの今日で終わるとは…。
明日だけ学校
それからまた土日ー…♪
ま、3日連続バイトだけどにー(;u;)
いいんだけど、咳が止まらない
おおおお客さんどころか店員さんにも嫌がられるフラグ…!!
これはっ
なんとかしなければ(。。;)
とりあえず高熱出て明日学校休んで
でもバイトには行く、っていうのが本望((

コメント(1)

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22歳 女性 身長:156.6cm
きれいになる。
きれいになって明るい
将来Getする。笑
2010年11月27日スタート
開始時46.5kg 19.3%
±0kg ±0%
現在46.5kg 19.3%
あと6.5kg
目標40.0kg   

 

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かおり
31歳 女性 
159.0cm 48.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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