このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 福ちゃんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.20時以降は食べない!実行率82%82%
2.わんこの散歩に行く!実行率45%45%
3.なるべく間食しない!実行率36%36%
4.朝食は必ず食べる!実行率64%64%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年8月29日(水)
体重55.0kg

20時以降は食べない!

未記入

わんこの散歩に行く!

未記入

なるべく間食しない!

未記入

朝食は必ず食べる!

未記入

55.0kg

00:34

コメント(0)

2012年7月1日(日)
体重57.0kg

20時以降は食べない!

未記入

わんこの散歩に行く!

未記入

なるべく間食しない!

未記入

朝食は必ず食べる!

未記入

57.0kg

00:16

コメント(0)

2012年1月28日(土)
体重68.4kg   体脂肪率31.6%

20時以降は食べない!

未記入

わんこの散歩に行く!

未記入

なるべく間食しない!

未記入

朝食は必ず食べる!

未記入

コメント(0)

2012年1月24日(火)
体重68.0kg   体脂肪率31.7%

20時以降は食べない!

未記入

わんこの散歩に行く!

未記入

なるべく間食しない!

未記入

朝食は必ず食べる!

未記入

コメント(0)

2012年1月21日(土)
体重68.0kg

20時以降は食べない!

未記入

わんこの散歩に行く!

未記入

なるべく間食しない!

未記入

朝食は必ず食べる!

未記入

68.0kg

14:57

コメント(0)

  1  2  3  4    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:160.0cm
初めまして福ちゃんです(*´ω`*)
小学校のころからずーっと太ってる私が嫌で、ダイエットしたい!と思いました。
みんなと一緒に頑張っていけたらなぁと思いますッ

〜〜 目標 〜〜

1月:68`
2月:65`
3月:62`
2010年11月26日スタート
開始時67.0kg   
-12kg
現在55.0kg 31.6%
目標達成!!
目標57.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 52.2s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.8s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 56.0s

一覧へ

 

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

ほのか
24歳 女性 
159.6cm 49.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!