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ダイエット日記 > みずほさんのマイページ

日記

2009年4月1日(水)
体重55.6kg   体脂肪率27.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

×

12日目

00:00

お茶漬けうまっ笑

なんか痩せない

コメント(0)

2009年3月31日(火)
体重56.0kg   体脂肪率28.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

×

11日目

00:00

お茶漬けうまっ(゚レ゚)

コメント(0)

2009年3月30日(月)
体重56.2kg   体脂肪率27.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

○

10日目

00:00

やっと
チャットモンチーの
アルバム 過去作品
かーえーたー(。・・。)

コメント(0)

2009年3月29日(日)
体重55.8kg   体脂肪率28.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

○

9日目

00:00

変動が激しいです


今日はともだちと
久しぶりに
遊びました∩^ω^∩

楽しかったよ*

朝 ご飯 ソーセージ

昼 ミラノサンド笑

夕 お好み焼き風鯛焼き

夜 お豆腐 アスパラ

コメント(0)

2009年3月28日(土)
体重56.4kg   体脂肪率27.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

×

8日目

00:00

けーきとか
食べました!
おいしかった\^o^/

コメント(0)

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24歳 女性 身長:156.4cm
40キロ台目指して
がんばります(^ω^)!
2009年3月9日スタート
開始時55.8kg 26.0%
+2.2kg +4%
現在58.0kg 30.0%
あと10kg あと8%
目標48.0kg 22.0%

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.5s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 59.4s

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紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

25歳 女性 
163.0cm 45.0s

さとうみ
27歳 女性 
158.0cm 59.6s

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