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ダイエット日記 > みずほさんのマイページ

日記

2009年4月6日(月)
体重55.8kg   体脂肪率28.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

○

17日目

00:00

なにげ普通だた

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2009年4月5日(日)

体重を量る

×

腰回しする

○

駅から家まで歩く

○

16日目

00:00

今日は買い物しました

いっぱい食べたので
怖くて体重計れなかった笑

コメント(0)

2009年4月4日(土)
体重56.0kg   体脂肪率27.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

○

15日目

00:00

んーっ、

コメント(0)

2009年4月3日(金)
体重55.8kg   体脂肪率27.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

×

14日目

00:00

変わらず

コメント(0)

2009年4月2日(木)
体重55.8kg   体脂肪率27.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

×

13日目

00:00

へらない

コメント(0)

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24歳 女性 身長:156.4cm
40キロ台目指して
がんばります(^ω^)!
2009年3月9日スタート
開始時55.8kg 26.0%
+2.2kg +4%
現在58.0kg 30.0%
あと10kg あと8%
目標48.0kg 22.0%

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 59.4s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.0s

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紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

25歳 女性 
163.0cm 45.0s

さとうみ
27歳 女性 
158.0cm 59.6s

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