このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みずほさんのマイページ

日記

2009年4月16日(木)
体重54.8kg   体脂肪率26.0%

体重を量る

○

腰回しする

×

駅から家まで歩く

○

27日目

00:00

朝 ご飯 おかず

昼 お弁当

夜 ウエハウス 栄養食品

体重減らないヽ゚m・ノ
明日身体測定なのに..!
いやだよー泣

コメント(0)

2009年4月15日(水)
体重54.8kg   体脂肪率26.0%

体重を量る

○

腰回しする

×

駅から家まで歩く

○

26日目

00:00

朝 ご飯 お肉

昼 お弁当

夜 メロンパン

メロンパンおいしいっ☆

今日は体調悪くて
足がふらふらでした

あの人大丈夫かなあ...;

コメント(0)

2009年4月14日(火)
体重54.8kg   体脂肪率26.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

○

25日目

00:00

朝 ご飯 ソーセージ

昼 オムライス

夜 チーズケーキ

牛乳と果汁100%のジュースを
1:1ぐらいの割合で
混ぜたやつ おいしいです!
今日適当にやってみたら
かなり美味しいし
なにげお腹に溜まるよ☆*

コメント(0)

2009年4月13日(月)
体重54.8kg   体脂肪率26.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

○

24日目

00:00

今日はね、
バンドマンがいつもより
かっこよかった*
唇、んーってやってるのが
すっごいすき(笑)


朝 ご飯 スープ お肉
昼 お弁当
夜 ピノ

コメント(0)

2009年4月12日(日)
体重55.4kg   体脂肪率27.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

×

23日目

00:00

体重が減らなくなりました▽

きょうは宿題漬けでしたヽ゚m・ノ
めっちゃ疲れたあ!;

朝 パン たまご

昼 なんだっけ←

夜 冷しゃぶ アイス

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:156.4cm
40キロ台目指して
がんばります(^ω^)!
2009年3月9日スタート
開始時55.8kg 26.0%
+2.2kg +4%
現在58.0kg 30.0%
あと10kg あと8%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.0s

一覧へ

 

紅葉
23歳 女性 
155.0cm 46.8s

26歳 女性 
163.0cm 45.0s

さとうみ
28歳 女性 
158.0cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!