このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みずほさんのマイページ

日記

2009年4月16日(木)
体重54.8kg   体脂肪率26.0%

体重を量る

○

腰回しする

×

駅から家まで歩く

○

27日目

00:00

朝 ご飯 おかず

昼 お弁当

夜 ウエハウス 栄養食品

体重減らないヽ゚m・ノ
明日身体測定なのに..!
いやだよー泣

コメント(0)

2009年4月15日(水)
体重54.8kg   体脂肪率26.0%

体重を量る

○

腰回しする

×

駅から家まで歩く

○

26日目

00:00

朝 ご飯 お肉

昼 お弁当

夜 メロンパン

メロンパンおいしいっ☆

今日は体調悪くて
足がふらふらでした

あの人大丈夫かなあ...;

コメント(0)

2009年4月14日(火)
体重54.8kg   体脂肪率26.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

○

25日目

00:00

朝 ご飯 ソーセージ

昼 オムライス

夜 チーズケーキ

牛乳と果汁100%のジュースを
1:1ぐらいの割合で
混ぜたやつ おいしいです!
今日適当にやってみたら
かなり美味しいし
なにげお腹に溜まるよ☆*

コメント(0)

2009年4月13日(月)
体重54.8kg   体脂肪率26.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

○

24日目

00:00

今日はね、
バンドマンがいつもより
かっこよかった*
唇、んーってやってるのが
すっごいすき(笑)


朝 ご飯 スープ お肉
昼 お弁当
夜 ピノ

コメント(0)

2009年4月12日(日)
体重55.4kg   体脂肪率27.0%

体重を量る

○

腰回しする

○

駅から家まで歩く

×

23日目

00:00

体重が減らなくなりました▽

きょうは宿題漬けでしたヽ゚m・ノ
めっちゃ疲れたあ!;

朝 パン たまご

昼 なんだっけ←

夜 冷しゃぶ アイス

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7    
日記一覧
日記画像一覧

 


24歳 女性 身長:156.4cm
40キロ台目指して
がんばります(^ω^)!
2009年3月9日スタート
開始時55.8kg 26.0%
+2.2kg +4%
現在58.0kg 30.0%
あと10kg あと8%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

YOU
女性 
154.0cm 59.2s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 55.6s

はる
女性 
156.0cm 58.9s

一覧へ

 

紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

25歳 女性 
163.0cm 45.0s

さとうみ
27歳 女性 
158.0cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!