このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > しおにゃんさんのマイページ

日記

2012年1月28日(土)
体重97.6kg   体脂肪率38.6%

トータル1時間歩く

未記入

食べ物に気を付ける

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

野菜をいっぱい食べる

未記入

2リットル以上水を飲む

未記入

ムダに飲み過ぎない

未記入

コメント(0)

2012年1月26日(木)
体重97.6kg   体脂肪率38.3%

トータル1時間歩く

未記入

食べ物に気を付ける

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

野菜をいっぱい食べる

未記入

2リットル以上水を飲む

未記入

ムダに飲み過ぎない

未記入

コメント(0)

2012年1月22日(日)
体重97.0kg   体脂肪率38.4%

トータル1時間歩く

未記入

食べ物に気を付ける

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

野菜をいっぱい食べる

未記入

2リットル以上水を飲む

未記入

ムダに飲み過ぎない

未記入

コメント(0)

2012年1月15日(日)
体重98.2kg   体脂肪率38.4%

トータル1時間歩く

未記入

食べ物に気を付ける

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

野菜をいっぱい食べる

未記入

2リットル以上水を飲む

未記入

ムダに飲み過ぎない

未記入

コメント(0)

2012年1月10日(火)
体重97.4kg   体脂肪率37.4%

トータル1時間歩く

未記入

食べ物に気を付ける

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

野菜をいっぱい食べる

未記入

2リットル以上水を飲む

未記入

ムダに飲み過ぎない

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


45歳 女性 身長:170.0cm
早死にしないよーにがんばる!
2010年11月24日スタート
開始時95.0kg 37.0%
+4kg +1.4%
現在99.0kg 38.4%
あと29kg あと16.4%
目標70.0kg 22.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 97.7s

mommaru
男性 
173.0cm 100.5s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 99.3s

一覧へ

 

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

ほのか
25歳 女性 
159.6cm 49.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!