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2月13日『いい天気』
00:00
日曜日ってすきだけど、つぎのひ学校って・・
それさえなきゃいいのにね。
今日は快晴!
洗濯物もよく乾く!
いいよね〜
ついこないだまで天気悪かったからね〜。
バレンタインは水曜日につくるしかねえな
あっお昼の大学いもとロールケーキとパンは宇宙食だった、
うまかった!かるーい食感!大学いもははんぱなく水がほしくなるけど
朝ごはん
ごはん*一杯
餃子の皮ピザ*2枚
イワシの角煮*一袋
カフェオレ*一杯
昼ごはん
ごはん*一杯
エリンギの豚肉巻*3個
大学いも*小皿
ミニロールケーキ*一切れ
チョコレートパン*1/2個
カフェオレ*一杯
夜ごはん
ウインナーパン*一個
塩あんぱん*一個
間食
ガム


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2月12日『体重』
00:00
増えました
ちょっとショックです
でもわけはわかってるんです
食べ過ぎでしょう
改善します
朝ごはん
チョコレート*板チョコ1/2枚
おにぎり*一個
イワシの角煮*一袋
ヤクルト*一本
昼ごはん
回転寿司*8、9皿
お茶*3杯
水*2杯
夜ごはん
なし
間食
トリュフ*2個
チョコパイ*3個
アップルティー*2杯


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2月11日『む』
16:25
鈴木えみちゃんほそい!!
そしてかわいい!!!
とにかく、私はあしが出せるようにならなければ
朝ごはん
鮭マヨおにぎり*一個
カステラ*2切れ
カフェオレ*1パック
昼ごはん
ちからうどん*一人前
魚のフライカレー風味*3切れ
ヨーグルト*1カップ
チョコレート*板チョコ2/4枚
夜ごはん
牛肉とキャベツの炒めもの*中皿1/2
煮物*小皿
ごはん*一杯
味噌汁*一杯
ヤクルト*一本
チョコレート*板チョコ2/4枚


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2月10日『うーん』
00:00むくみマッサージ教えてもらったから、
それやってみる!
というか、
すんごい便秘だった、、、、
あれはまじヤバいです、
5日分を出すのって大変もう便秘には絶対なりたくないとおもったよ、まじで
1時間以上トイレにいたのは初めてでした
まじ便秘気を付けよう
ダイエットの敵だしっ
朝ごはん
チョコクロワッサン*一個
カフェオレ*1パック
エビピラフ*一人前
昼ごはん
お弁当[ごはん、ごま、イワシの角煮、ミニ白身フライ、ミニさつまいも揚げ、ミニエビグラタン、ゆでキャベツ]
お〜い、お茶*ペットボトル
夜ごはん
カニめし*一人前
かんぴょう巻き*4個
巻き寿司*2切れ
お〜い、お茶*残り
間食
ガム、クッキー


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2月9日『重なるね、』
20:23
今日は部活だったから、カロリーヤバいです!
豆腐マフィンとポンデリングつくりましたっ
おいしかった〜
もちもち!!!
心配なのはこれでどれだけ体重に影響があるのか、
最近周りがみんなダイエット始めたから
わたしも頑張らなくては!!!!!
朝ごはん
塩ラーメン*茶碗一杯
カフェオレ*パック一本
昼ごはん
お弁当[ごはん、ごま、玉子やき、ちくわ、ベーコン巻、ゆでキャベツ、ハンバーグ、エビ]
お〜い、お茶*ペットボトル
夜ごはん
牛しゃぶサラダ*中皿
コンビニ弁当*三口
お〜い、お茶*残り
間食
カムカムレモン、ポンデリング、豆腐マフィン

日記画像一覧

20代前半 女性 身長:162.0cm
本気で、でぶです(__)
きっと周りのみんなは気をつかって全然だいじょうぶっと言ってくれてるんです
もう、みんなにはそんな気をつかわせたくない
いつからか、
兄弟からデブと言われるようになり、先生やママ、パパからもデブを否定されることはなくなり、、、、
もうっ こんな毎日は嫌だ!!!!!!
服もサイズなんか気にせず、普通にショッピングを楽しみたい!!!!!
2011年、改めて真剣にダイエットします。
開始時 | 60.0kg | 25.0% |
![]() | +2kg | ±0% |
現在 | 62.0kg | 25.0% |
![]() | あと9kg | |
目標 | 53.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
