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ダイエット日記 > みゆにゃんさんのマイページ

日記

2010年12月12日(日)
体重49.0kg

腕立て20回腹筋100回するう★ミ

○

半身浴する★ミ

○

テスト期間が終わって
ようやくダイエットに専念
できるのでリセット◎
ここからまた気合いいれて
やせていきます

最近ちょっと
足がほそくなった気がします

やっぱり痩せたほうが
毎日が楽しい



レコーディング
□朝
わかめのみそ汁
フランスパンスライス三つ


□昼
フランスパンスライス一つ
ヨーグルト


□夜
あげだし豆腐一つ
ラーメン

今日は夜が
ちょっと多いかな…><


これから
目標一日1300?で
頑張っていきます〓
帰りはなるべく歩きで
朝もはやくおきれたら
歩いて学校にいきたいな

高校生のダイエッターは
一緒に頑張りましょう;

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20代前半 女性 身長:162.0cm
高校二年です
ダイエット本気で
がんばる//

彼氏のために
やせるー!
かわいいふくいっぱいきたいもんッ
2010年11月23日スタート
開始時51.5kg
-5.5kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標46.0kg

 

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昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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