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ダイエットルール

1.間食は200kcalまで!実行率0%0%
2.半身浴!実行率0%0%
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日記

2010年11月23日(火)
体重46.0kg   体脂肪率12.6%

間食は200kcalまで!

未記入

半身浴!

未記入

朝は、おもち2個とプリンを食べました!

これから部活で、ダイエットします。

、ただ部活後の間食には、注意します!

コメント(1)

  1  
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20代前半 身長:164.0cm
スマイルです☆彡

頑張ります!!
2010年11月23日スタート
開始時46.7kg 13.7%
-0.7kg -1.1%
現在46.0kg 12.6%
あと3kg あと1.7%
目標43.0kg 10.9%

 

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登録がありません。

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.6s

麻衣
女性 
167.0cm 46.7s

優羽空
女性 
166.0cm 45.9s

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みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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