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ダイエットNo.11
22:18
朝:)
バームクーヘン 3きれ
ココア 1杯
ヨーグルト 1つ
昼:)
グラタン
間:)
バームクーヘン 2きれ
おもち
夜:)
雑炊
イワシの煮魚
煮物
チキン 2つ
54きろ切ったけど、
明日になったら
また、戻るのか?←
明日は友達とshopping\(^o^)/
卒業式以来だ(^q^)
だから、もう寝ますorz←


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ダイエットNo.10
23:00
朝:)
ホットヨーグルト
ハムエッグパン 2つ
ココア 1杯
昼:)
魚味噌汁
ご飯
ねぎラー油
グラタン
間:)
なし
夜:)
あじふらい 2匹
コロッケ 1つ
キャベツ(マヨネーズ)
白ご飯
アボカド(刺身)
スパサラ 2皿
54きろをさ迷ってるorz
なかなか手強い!


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ダイエットNo.9
22:03朝:)
スティックパン
(カスタード)
アロエヨーグルト
昼:)
コロッケ 1つ
おにぎり弁当
野菜サラダ
ポテチ (コンソメ)
間:)
ミルクティー
コロッケ 1つ
スティックパン 少し
チーズパン 1口
夜:)
巻き寿司 (ネギトロ、マグロ、うなぎ)
味噌汁
菜の花(辛子)
とろろ
間食やばい(;_;)
運動今日は休憩←
今日は疲れたので寝ます\(^o^)/
お休みなさい!


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ダイエットNo.9
00:00朝:)
チョコチップメロンパン
ココア
昼:)
サラダ
梅おにぎり
友達の弁当少し
間:)
チーズパン 半分
ガム
夜:)
鍋
ごはん
腹筋めちゃ疲れるね。
じゃぁ、明日も1限から
やから寝ます\(^o^)/


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ダイエットNo.8
00:00
朝:)
目玉焼き
納得ごはん
味噌汁
昼:)
栗原さんのランチ
(鶏肉の唐揚げ、ひじき、
ごはん、味噌汁)
りんごジュース
ミルクゼリー
間:)
ミスド
(エンゼルフレンチ
ぽんでりんぐ、くまちょこ)
ホットティ
夜:)
鍋 少なめ
ごはん
昆布ねぎ
間食やばいorz
抑えれん(;_;)
今日コンタクト買った!
大変だね\(^o^)/←え
さ、もう寝ます

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