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ダイエットルール

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日記

2009年3月7日(土)
体重63.5kg   体脂肪率27.4%

今日食べた物を記入する

未記入

体重を測る

未記入

初日

00:00

三日坊主にならぬよう、がんばろう。

今日食べた物

缶コーヒー
バゲット一個
ベーコンホウレンソウ茄子のパスタトマトソース
スモークサーモンのサラダ
コーヒー

コメント(0)

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35歳 女性 身長:167.2cm
やせたい・・・
やせるぞ!やせれる!
2009年3月7日スタート
開始時63.5kg 27.4%
±0kg ±0%
現在63.5kg 27.4%
あと5.5kg あと5.4%
目標58.0kg 22.0%

 

今日
昨日
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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.6s

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22歳 女性 
155.0cm 46.8s

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24歳 女性 
170.0cm 73.7s

さとうみ
27歳 女性 
158.0cm 59.6s

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