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ダイエット日記 > クマーさんのマイページ

日記

2011年6月22日(水)
体重42.3kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

×

水2L

○

便通

○

納豆毎日

×
-16.8キロ減36.38度生理E

ピンキーの皆様こんにちは

今日は歯医者とカンジタの治療で婦人科を受診してきました。

どちらもスムーズにみてもらえたので、暑い中そんなに待ち時間がなくて良かったです


カビのカンジタはしばらく毎日薬をオマタからいれなきゃなんないみたいですいつまでだろうしかも今日漢方薬みたいなのをもらったんだけど21日分も処方された

今晩から忘れずに内服しないとね


今日は全国各地暑いみたいですが、なるべく紫外線を浴びたくないので昼間は家の中で暮らしたいと思います熱中症などに気をつけてね

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2011年6月19日(日)
体重41.7kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

○

水2L

○

便通

○

納豆毎日

×
-17.4キロ減36.12度

ピンキーの皆様こんにちは

気分良いですただ週末というのに遊ぶ相手がいなく家でゲームして遊んでました


今朝から基礎体温を測定しました。36.12度です3日前から婦人科通院してますが、基礎体温を測定することを義務づけられました

そして3日前から出血してますが生理なのか不正出血なのかわかりませんそろそろ生理でもおかしくないのですが血の色が違うので心配です

今日は日曜日なので婦人科通院はないですが月曜日からまた通院でカンジタを治そうと思います

今日は洗濯を終え、趣味の裁縫もちらっとやったのでひとりぶらり旅にでていこうかとおもいます。食パンもなくなりそうだし、食材購入かな


皆様も良い週末を

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2011年6月18日(土)
体重42.2kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

○

水2L

○

便通

○

納豆毎日

○
-16.9キロ減カンジタA生理A

ピンキーの皆様こんにちは

元気いっぱいですが、カンジタになり婦人科2日目の受診です

痒みは少しおさまりつつあるけど、毎日お薬入れに通わないといけないみたいです一週間って先生いっていたなぁ

今日も先ほど行ってまいりました土曜日だからか混んでました婦人科の診察台はいつも子宮筋腫やら子宮頸癌の検査でなれっこになってますが先生が違ったりすると緊張するもんですね

とりあえず基礎体温をつけなさいと言われましたやっぱり言われたかぁいつも婦人科行くと言われる今回は自分を大切にするためにも、明日からつけようかと思います


今日は婦人体温計をゲットし、時間があったら化粧品を購入しにいきたいと思います

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2011年6月17日(金)
体重42.1kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

○

水2L

○

便通

○

納豆毎日

○
-17キロ減婦人科受診生理@

ピンキーの皆様こんにちは(*^_^*)

今朝陰部がかゆくておきましたごめんなさい。もしお食事中とかでしたらみないで下さい

昨日もかゆくて、おりもの少なかったんですが、今日は豆腐を崩したようなおりものが大量ってことで急に婦人科へ受診しにいってきました
カビでカンジタだったのです色々調べましたが、また若かれしき頃の自分も何度もカンジタになっていましたが、久しぶりです自己免疫力とか落ちている時になってしまうそうです


いがいとまだデリケートな時期だったのかも彼氏と別れてスッキリしたと思いきや、食事も少々かたよりがちとにかくすこしでも体重落ちないようラーメンをたべ、夕飯すませちゃったりしていたからかなぁ


毎日通院予定で、でもそろそろ生理もきちゃいそうかもしれないの先生には生理になったら塗り薬だけ塗ってなさいと言われた


生理が遅くなって、早く完治してくれる事を祈りたい


あーついてない

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2011年6月16日(木)
体重42.1kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

○

水2L

○

便通

○

納豆毎日

未記入
-17キロ減生活リズム
-17キロ減生活リズム

ピンキーの皆様こんにちは(*^_^*)

彼氏とおさらばしてから、だいぶたちました8年連れ添ってましたのでとても情があったのですが、いざ別れてしまうと背中の荷物が嘘かのようになくなり身軽な気分の毎日です

そんで、生活リズムも理想的になったかと思い過ごしています好きな時寝て、好きな時間帯に食べて、シャワーも浴びれる

束縛されすぎていたのかしら

シャワー浴びるというとまだ早くねぇとかいわれたり、ご飯の用意もおなじことを言われたりしてましたので


ひとりになると規則正しい生活に戻ってきた感じがします朝昼晩3食食べ、11時前後には布団に入れます。パソコンだってやりたい時にいじれるし


せいせいしてるっていったら申し訳ないですが、自分に余裕ができてきました


早く寝る事もお肌にいいし


皆様もストレスためないで生活して下さいね

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44歳 女性 身長:152.0cm
太った事のない私。H20子宮頸癌になり手術、H21鬱病になりH22.8月59.1【14キロ増】Sサイズの服は一気にLとなり、これではいけないと思い、自宅でもできる踏み台昇降してます。今は約50キロ。あと5キロ痩せてみせます。ちなみに写真は痩せていた頃のものです。
2010年11月11日スタート
開始時50.8kg 29.0%
-8.4kg -4.1%
現在42.4kg 24.9%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.8s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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