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ダイエット日記 > クマーさんのマイページ

日記

2011年5月30日(月)
体重40.8kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

○

水2L

○

便通

○

納豆毎日

×
生理K -18.3キロ減

ピンキーの皆様こんにちは

今日はだいぶ天気も回復してきたみたいで(*^_^*)お洗濯やら軽くお片付けをしておりました

久しぶりにお洗濯回しましたので、たっぷりです

気持ちよいお天気風も気持ちよい


今日ははてさてこれから何しようか?午後の3時からは友達と遊ぶけどやっぱり片付けかなぁ

まだお部屋がきたないので。綺麗になるまでホントコツコツですダイエットてと同じですね

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2011年5月29日(日)
体重41.0kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

×

水2L

○

便通

○

納豆毎日

×

生理J

21:24
生理J

ピンキーの皆様こんばんは

台風は熱帯低気圧に変わったそうですね

明日は少し洗濯物がたまりましたので回したいなぁと思ってますが、どんな天気かな

今日はネットカフェに行ったり、片付けをして夕方ウトウトしてました。最近少し太りたいと思ってます寝ているとお尻の骨が痛いのです(笑)困りました。太るのも一回やせると大変だと感じます(≧∀≦)贅沢な悩みかもしれませんが痩せすぎもあんまり見た目良くないからです(=_=;)

今日は肉つけるようにモスにも行ってきましたおいしかった。1人モスですが

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2011年5月28日(土)
体重41.0kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

○

水2L

○

便通

○

納豆毎日

×
生理I-18.1キロ減

ピンキーの皆さまおはようございます

静岡は雨台風が来てるみたいですね。

少しずつ家の中も綺麗になってきました

ほんと毎日ちょっとずつなのでダイエットみたいなもののように片付けしてます♪

綺麗になるまでいつになりんだろうか?

なかなかはかどりませんが少しずつ家の整理をして行きたいと思います。

さてさて今日はランチにいくので朝ごはん抜きですランチでがっつり食べたいと思ってます

楽しみだなぁ久しぶりの美味しい和風おろしハンバーグ

楽しんだ後は片付けかな?

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2011年5月27日(金)
体重41.4kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

○

水2L

○

便通

○

納豆毎日

×

生理

11:08
生理

ピンキーの皆さまおはようございます

今日はさすがに寒いし曇っている雨ふりそうです。

昨夜どうしてもツケメンが食べたく、車で某所へ一人で食べてきました美味しかったおつゆまで飲んで満足して帰ってきました。少し太ろうかと思ってます。鶏ガラになりかけてますで(^_^;)

体力もつけたい所です

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2011年5月26日(木)
体重41.0kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

○

水2L

○

便通

○

納豆毎日

×
生理  -18.1キロ減

ピンキーの皆さまおはようございます

今日は雨の予定でしたが夕方から雨のようで現在の静岡は晴天です。


そこで洗濯とお片付けを少々やってました。なかなか長く片付けはかかりそうです

今まで散らかし放題だったので(^_^;)


カーテンも今日これから洗濯しようかな


天気がよいので気持ちよい

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44歳 女性 身長:152.0cm
太った事のない私。H20子宮頸癌になり手術、H21鬱病になりH22.8月59.1【14キロ増】Sサイズの服は一気にLとなり、これではいけないと思い、自宅でもできる踏み台昇降してます。今は約50キロ。あと5キロ痩せてみせます。ちなみに写真は痩せていた頃のものです。
2010年11月11日スタート
開始時50.8kg 29.0%
-8.4kg -4.1%
現在42.4kg 24.9%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.0s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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