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ダイエット日記 > 由梨絵さんのマイページ

日記

2010年11月12日(金)
体重50.2kg

夕方6時以降は食べない

×

モムチャンダイエット

○

ウォーキング30分

○

なわとび

×

一日1000kcal以内

×

リンパマッサージ

○

(*_*)

00:00
(*_*)


さっきパソコンで
かいてた日記が消された

だいぶショック

あ、ショックといえば
今日は運動できませんでした


何故か、それは
いつの間にか寝てしまってたから


うう…

大失態(._.)

しかも体重が減らないってゆうね…

むしろ増えてってるではないかい〓



みたいな



でもこれでダイエッターの血が騒いだね(笑)

明日からのウォーキング頑張れそう!




ってことで今日は
もう寝ますm(__)m


おやすみなさい

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2010年11月11日(木)
体重49.8kg

夕方6時以降は食べない

○

モムチャンダイエット

×

ウォーキング30分

○

なわとび

○

11月11日
ポッキーの日にわたくしはダイエットを(本格的に)始めようと決意しました

今までね、食事制限とかにこだわってたけどその思考を変えようと思いました。

そんで、週に1回好きなものを我慢しないで食べる日も決めた!

やっぱ、基礎代謝は下げたくないからね

でもって、運動もかかさずやりますよ

土日は早く起きてウォーキングもしたいと思ってますからね


ではとりあえずここまで!
明日も頑張ってくぞー^^

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24歳 女性 身長:159.0cm

本気ダイエット頑張ります!

目指すは、1月までに−5キロ!!
2010年11月11日スタート
開始時49.0kg
+0.7kg
現在49.7kg
あと4.7kg
目標45.0kg

 

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