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ダイエット日記 > 友梨さんのマイページ

日記

2011年1月29日(土)

20時以降に食べない

未記入

炭酸を飲まない(お茶中心)

未記入

毎日ストレッチする

未記入

wiifit

未記入
食べたもの


友梨はマックでバイトしてるのです(^0^)/

つまり、マックを食べる機会も多くてo(^-^)oチーン


朝ごはん
・チョコ食パン一枚

【説明しよう】チョコ食パンとは、新商品のチョコ味の食パンなのである。食パンにチョコを乗っけたわけではないのさ。チッチッチ

昼ご飯・夕ごはん

・マックポーク
・コーラ(←炭酸飲んでるw)
・シャカシャカチキンレモン味(せめてもの抵抗)
・ポテトM(自分への甘さ発揮)

4時過ぎに食べたのはそれ
今・・・

・ポップコーン薄塩味を少々
・カクパーのカシオレ(炭酸その2w)
・コーラ1杯(もはや切腹するべきかな?私)
・塩味のお煎餅1枚
・チョコのパン1口



昔はちゃんと細かったの
今は子豚ちゃんだけど


お風呂上がったら、体重量ってまた日記書きます!

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まだインフルエンザでゴホゴホゆうてる←


インフルエンザダイエットは確実に痩せます


すみません、インフルエンザで苦しんでいる方に大変不謹慎ですね(T-T)


録画してた番組を観てるから、まだ寝れない(^0^)/

明日は10時に起きればいいからねっ!ヤホーイ☆
しかし4時までバイトだわ・・・


もう今日は何も食べない!
お風呂で歯磨きして〜
ストレッチして〜
ゆっくり寝よう
体重は風呂上がり!
きっと増えてるがな(^0^)/


ストレッチ一ヶ月くらい続けたらかなり体が柔らかくなった・・・
軟体人間目指すぞ!

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2011年1月28日(金)
体重67.0kg   体脂肪率30.0%

20時以降に食べない

×

炭酸を飲まない(お茶中心)

○


学校が忙しくてなかなか日記が書けない

バイトが忙しくてWiiFitできない・・



11月11日からやってないもん(^Δ^)/


やってないもん  じゃねぇええええ!!


何やってんだよ私OTZ


結果1キロ太ったなう←




Wiiできなさすぎるから、ダイエット内容を変更することにした

もうそれしかないよ

私根性ないもん←



実は、先日まで70kg

だったんだ・・・しょぼんぬ

でもね、インフルエンザで-3kg痩せたの




インフルエンザ香港A型ダイエットを成功した

きっとすぐに戻るだろうけど・・・

って、ここで諦めていたらダイエットできないから・・・

何か新しいダイエットを始めないとorz



皆様の日記を拝見しながら、決めていこうと思います。

今は食欲が戻らないうちに胃袋を小さくするプロジェクト始動中

こんな弱輩者にダイエットできるのかな・・・ホロリ

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2010年11月11日(木)
体重66.4kg   体脂肪率30.0%

20時以降に食べない

未記入

炭酸を飲まない(お茶中心)

未記入

毎日ストレッチする

未記入

wiifit

未記入

午前は学校に通って、午後は大抵バイトをしている私。

空く時間はごくわずか(;∀;)

できれば運動で痩せたいと思っている・・・・
(だってお腹ペコるし、食べるの好きだし!)


BUT!!


時間が無い><


そこで考えたのがWii Fit !!

こいつが有れば痩せれるかもwww



一昨年買ってもらっておいてずっと放置してました(^∀^*)

ダイエットしようと思ってもだもだしてた時に現れた文明の利器さ☆
(ただ私が忘れてただけ)



久々に起動してみたらなんと!!


高校生の時の私・・・170cmで54キロだった・・

くそう、私モデル体系やった・・・orz



これならバイト先で太ったと言われて当然やないかーい!!
くそう、見返してやる!
痩身の麗人なって見返してやるぅうう!!!



あっ、今日ポッキーの日・・・
でもお菓子は が ま ん!

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20代後半 女性 身長:170.2cm
ゆるーりとダイエットしていきたい20歳(゚.゚*)

高校まで運動部に所属していたのでとっても痩せていました・・
しかし辞めてから2年でなんと、10キロも太ってしまいました;;


昔の体型に戻れるように頑張ります><


気軽に絡んで頂けるととても幸せですo(^-^)o
2010年11月11日スタート
開始時66.4kg 30.0%
+7.6kg +5%
現在74.0kg 35.0%
あと16kg あと15%
目標58.0kg 20.0%

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.6s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 75.2s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

でるまっと(o^-^o)
40代後半 女性 
160.0cm 67.2s

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