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ダイエット日記 > 夜さんのマイページ

日記

2008年8月27日(水)
体重46.8kg   体脂肪率31.5%

お腹引き締めエクササイズをする!

×



日記久しぶりだ・・・

体脂肪が減らない。

コメント(0)

2008年8月20日(水)
体重47.2kg   体脂肪率32.5%

お腹引き締めエクササイズをする!

○


もっと運動したいと思うのに体がついて行かない…

駄目だなぁ。

コメント(0)

2008年8月19日(火)
体重47.2kg   体脂肪率31.5%

お腹引き締めエクササイズをする!

○



昨日は結構動いたので、この調子で今日も頑張る!!

コメント(0)

2008年8月18日(月)
体重47.0kg   体脂肪率31.0%

お腹引き締めエクササイズをする!

×



体重が減っても、なかなか減らないのよね。

コメント(1)

2008年8月17日(日)
体重47.0kg   体脂肪率31.5%

お腹引き締めエクササイズをする!

○


運動しないとなぁ・・・

コメント(0)

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35歳 女性 身長:153.0cm
本格的に痩せたいと思いました!
今日から頑張ります。
2008年8月11日スタート
開始時47.6kg 33.0%
-0.4kg -2%
現在47.2kg 31.0%
あと7.2kg あと6%
目標40.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 47.5s

juney
37歳 女性 
156.0cm 48.0s

ねこ
51歳 女性 
156.0cm 46.8s

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ayaka.
25歳 女性 
152.2cm 47.2s

篠原ハル
25歳 女性 
154.0cm 42.5s

藤原元裕
26歳 女性 
158.0cm 49.4s

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