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ダイエット日記 > 麗咲さんのマイページ

日記

2011年2月17日(木)
体重59.7kg

足パカ

未記入

夜は野菜中心

未記入

間食は100iまで

未記入

お風呂は1時間以上

未記入

骨盤・ピラティス・エクササイズ

未記入

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

未記入

ぁ〜

22:08
ぁ〜

あ〜〜〜

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2011年2月16日(水)
体重59.7kg

足パカ

未記入

夜は野菜中心

未記入

間食は100iまで

未記入

お風呂は1時間以上

未記入

骨盤・ピラティス・エクササイズ

未記入

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

未記入
あしたはテスト

あしたは、テスト・・・・

テスト終わったらまじめにダイエットがんばる!!!

コメント(0)

2011年2月15日(火)
体重59.8kg

足パカ

未記入

夜は野菜中心

未記入

間食は100iまで

未記入

お風呂は1時間以上

未記入

骨盤・ピラティス・エクササイズ

未記入

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

未記入

・・

20:56

・・・

コメント(0)

2011年2月14日(月)
体重58.9kg

足パカ

未記入

夜は野菜中心

未記入

間食は100iまで

未記入

お風呂は1時間以上

未記入

骨盤・ピラティス・エクササイズ

未記入

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

未記入

//////

21:00
//////

今日は、お腹い〜ぱい
食べすぎました・・・・・・・・
みんなのチョコ食べてヵらの〜晩ご飯・・・・
もう(´・ω・`)こりゃきついよ!







今日は、食べ過ぎたヵら明日は気をつけます(`・ω・´)/















生理が終わって4日目

コメント(0)

2011年2月13日(日)
体重58.6kg

足パカ

未記入

夜は野菜中心

未記入

間食は100iまで

未記入

お風呂は1時間以上

未記入

骨盤・ピラティス・エクササイズ

未記入

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

未記入
あしたは

あしたは、ばれんたいんですねぇ〜↑↑

今日はずぅ〜っとチョコ作り♥クッキー作りでしたw
だヵら、チョコの味見とヵで、朝昼はすませたw




















生理が終わってヵら3日目

コメント(1)

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20代前半 女性 身長:155.2cm
2010年11月8日スタート
開始時60.7kg
-1.3kg
現在59.4kg
あと6.9kg
目標52.5kg

 

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めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 58.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.5s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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