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ダイエット日記 > 麗咲さんのマイページ

日記

2011年3月1日(火)
体重59.9kg

足パカ

○

夜は野菜中心

○

間食は100iまで

○

お風呂は1時間以上

○

骨盤・ピラティス・エクササイズ

○

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

○

mmm

21:55

ん〜
減らないょ減らないよ

コメント(0)

2011年2月28日(月)
体重59.7kg

足パカ

○

夜は野菜中心

○

間食は100iまで

○

お風呂は1時間以上

×

骨盤・ピラティス・エクササイズ

○

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

○

わ〜

22:45

なんかやる気が出てきたw

コメント(0)

2011年2月27日(日)
体重60.1kg

足パカ

○

夜は野菜中心

×

間食は100iまで

○

お風呂は1時間以上

○

骨盤・ピラティス・エクササイズ

○

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

×

あ〜

20:51

最悪
増えて増えてしかたない

なんとなく生理のよ・か・ん!?!!!

コメント(0)

2011年2月26日(土)
体重59.9kg

足パカ

○

夜は野菜中心

×

間食は100iまで

×

お風呂は1時間以上

○

骨盤・ピラティス・エクササイズ

○

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

○

あ〜〜〜〜
増えた・・・・・・
最悪やぁ

明日ヵら気をつける

コメント(0)

2011年2月25日(金)
体重59.5kg

足パカ

○

夜は野菜中心

○

間食は100iまで

○

お風呂は1時間以上

○

骨盤・ピラティス・エクササイズ

○

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

○

あわ

21:18

ん〜

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:155.2cm
2010年11月8日スタート
開始時60.7kg
-1.3kg
現在59.4kg
あと6.9kg
目標52.5kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.4s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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